Fark edilmesi zor manipülasyon taktiği sence nedir?

Selam tatlım! Manipülasyonun en sinsi ve zor fark edilen hali bence duygusal gazlighting. Hani karşındaki sana sürekli bir durumu yanlış hatırladığını, abarttığını ya da hassas olduğunu söyler ya, işte tam da böyle... Bunu fark ettirdiğin anda ‘Sen abartıyorsun ya!’ gibi tepkiler verirler ve sen kendinden şüphe edersin. Özellikle yakın ilişkilerde bu durum çok yaşanıyor ve genellikle karşı taraf bunu o kadar ustaca yapıyor ki, sen kendini gerçekten hatalı hissediyorsun.

Kendi deneyimimden de söyleyebilirim; biri çok fazla seni sorgulatıyorsa, dediğin şeyi yavaş yavaş unutturuyorsa ya da duygularını küçümsüyorsa, orada minik manipülasyonlar dönüyordur. Sosyal medya ortamında da bazen gönderilerde ya da mesajlarda benzer oyunları görmek mümkün, aman dikkat et canım! Empatiyi unutma, her zaman önce kendine güven! ❤️