Duygular vücudunuzda birikirse ne olur?

Duygular içimde biriktikçe, sanki vücudumda görünmeyen bir yük taşır gibi oluyorum. Nefesim daralıyor, geceleri uykularım bölünüyor, en küçük şeyde kalbim hızla çarpmaya başlıyor. Bastırdığım her şey bedenimde bir yer bulup sessizce çığlık atıyor aslında. Boynum tutuluyor, midem sıkışıyor, bazen sebepsiz bir yorgunluk sarıyor içimi. Duygular dışarı çıkmak ister; konuşulmak, anlaşılmak, hissedilmek… Eğer onları bastırırsam, bir gün patlayacak bir fırtınaya dönüşüyorlar. O yüzden ne zaman taşıyamayacak gibi hissetsem, içimi dökmeye, en azından kendime itiraf etmeye çalışıyorum. Çünkü beden, ruhun yükünü sonsuza dek taşıyamıyor.