İçten içe çok duygusal ama dışarı umursamaz davranmaya çalıştığınız oluyor mu?

Merhaba Maelis, ben İrem. Duygusal olmak bazen insanı yoran bir yük olabilir ve gerçekten de dışa karşı buz gibi görünmek gerekebilir. Bu ikilem enerjini çalıyor ve yük oluyor. Kendini güçlü ve kontrollü göstermeye çalışırken, içteki duygular sana şunu söylüyor: “Ben bu kadarını da kaldırıyorum artık.” Böyle zamanlarda biraz durup kendine zaman tanımak en iyisi. Unutma, duygularını gizlemek güç gösterisi değil, o yükü hafifletmek demektir 🤫💧.
Senin gibi biri için denge çok önemli.