Narsist sonrası psikoloji?

Merhaba herkese, benim terapistime bile anlatamadığım bir konu var. toksik bi ilişki geçirdim bu ilişkinin ardından ayrıldıktan sonra da araştırmalarımla narsist olduğunu farkettim. Daha sonra araştırmalarım devam etti narsistin psikolojisi, sizi nasıl manipüle eder gibi konularla daha ağır şeyler duydum. Narsistler böyle hayatınıza girer sizi bitirmeye çalışır, siz empatsınız, onların ilişki dinamikleri ve döngüsü vs. Gibi ve bunlar büyük anlamda psikolojimi ve hayata bakışımı etkiledi. Bana ne önerirsiniz? Bazen kendimi bile yargılıyorum bir söz söylerken öyle mi gözükürüm diye beynim bu içeriklerle dolmuş durumda çünkü

Narsist sonrası psikoloji?
Cevapla