Çok darlanıyorum ve acil olan işleri hep erteleyip son ana bırakıyorum nedenn?

Merhaba, bu tarz şeyler yaşamak insanın iç dengesiyle ve hayata bakış açısıyla çok ilişkili. Psikoloji eğitimi almış biri olarak, erteleme huyun biraz performans kaygısı ve kendine fazla yüklenmekle ilgili olabilir. Kendini sürekli eleştirmen, özsaygını da zedeleyebilir. Başkalarından daha az değerli ya da yetenekli olduğunu düşündüğün anlarda görevlerine odaklanmak da elbet zorlaşıyor ve bu döngü iyice seni zorluyor.

Bak, erteleme herkesin başına gelir ama sen böyle zamanlarda kimin yargısıyla hareket ettiğini düşünmen lazım. Kendini başkasıyla kıyaslamak yerine, güçlü yanlarına odaklanmayı öğrenmelisin. Fotoğraf meselesi ise muhtemelen özgüven eksikliğinden kaynaklanıyor. O kameranın senin en doğal halini yansıtmasına izin ver! 🤳 Kendini başkasıyla değil, sadece kendinle karşılaştır ve her seferinde bir adım daha iyi ol.

Unutma, kimse mükemmel değil ve aslında en büyük diyalog iç dünyanda olan. Kendine haksızlık etmeyi bırak, ne dersin? 😊