Her gün enerjim ayni olmuyor ya hatta benim enerjim çok nadir oluyor neden böyle?

Evet aslında önceden çok eglenirdim ama okul bitti evdeyim tüm gün maalesef hayatım bitti ama yine de arada yaşama hevesi geliyor işte haftada 1 gün falan. o da güzel bı şey benim için onu kaybetmek istemem tamamen mutsuz yaşayanlar da var sonuçta. iste ben bukadar az mutlu olunca hayatım boşa geçiyor gibi hissetmeye başladım , tembelliklerim bu hissi vermiyor aslında sadece genel olarak çok nadir mutlu oluşum bana hayatim boşa geçiyor hissi veriyor. anladin dimi tembellikten yana sorunum yok zaten dediğim givi gec uyanmak hayattan çalmaz bence ihtiyaç varmış ki uyunmus yavas yavaş kalkmak da zevk sonuçta. ama. genel olarak bol bol aktivite yaptığım günler çok nadir geliyor ya. iste o aradaki farkı anlayamıyorum o gün çok mutlu enerjik olan kız mı gerçek ben yoksa sürekli tembel olan kişi mı benim. cidden aradaki fark kafamı karıştırıyor. evet bı şeyin başına mutlaka geçmek gerekiyor enerjinin gelmesi için. ama hiçbirini yapasim böyle aşırı şekilde gelmiyo artık. ama yine de umudumu kaybetmiyorrum yeni şeyler ogretiyor mesela bir dizi bölümü bile bı seydir. siradanlasti bunlar artık her gün yaptığım için anladin dmi. her gün yaptığım şeylerde o büyük enerjiyi bulmak da çok nadir oluyor. digee yorumlardakilere de yazdım anlattım biraz okuyabilirsin istersen.

Tek ben değilim yani dimi enerjisi çok nadir gelen ya
Yaşayışıimdan dikkatimi böyle acaba diye sorgulamistim bı ama bence seyle alakali hep aynı şeylerde farklı heyecan umudu kalmıyor. o costugum ve tüm aktiviteleri aynanda yaptığım günler evet çok nadir oluyor ama sonra o günun de tatmin etmediğini anladığımdan mıdır nedendir yine normal enerjiye geçiyorum.

Anladım anladım. Aslında bir amaç olmadığı için de böyle oluyor olabilir. Öncelikle söyliyim ne enerjik tarafın ne de o tembel tarafın gerçek sen değilsin. Gerçek sen, ikisinide bir arada barındırıyorsun ve olması gerekende bu. Amaç konusuna gelincede şöyle söyliyim ben okula giderken bu kadar tembel hissetmiyordm kendimi. Çünkü insanlar varr işte ne bileyim derslere giriyordum. Bir şekilde kafam dağılırdı bir amacım olurdu. Ama benim de okulum bitti ve öyle kalakaldım. Hayat ne kadarda sessizmiş meğersem? Dışarıda insanlar bir yere yetişirken ben evde otururdum ve garip hissettirirdi. Bir amaç bulmalı insan. İş yeri olabilir, okul olabilir düzenli yapacağın bir şey olsun

Yaşayışıimdan mıdır * böyle acaba * yazacaktim

Hayır tek sen böyle değilsin. Emin ol türkiyedeki insanların yarısından fazlası böyle. Nostalji duygusuda çok yoğun bizim toplumda. Merak etme bu günlerde geçer. Sonra yine sessiz bir dönem olur sonra yine enerjik falan derken ilerler böylr

Aslında böyle bı hayatta mutlu olmayı başardıgim için enerjik bile sayılırım 😀😀 aynıyız ozaman ama ben çalışmayi düşünmüyorum o yuzi bu döngü neye dönüşür kronik depresyona mı bilmiyorum böyle devam mı eder veya bilmiyorum. amacim yok ama yine de eğlenmek paraya da bağlı biraz işte. evdeki aktiviteler ile bukadar eğleniyorum karakterim de işin içinde tabi ama para olsaydı kesinlikle daha çok eglenirdim. ama. calismak istemiyorum bilmiyorum ya. sadece eğlence günlerim artsın istiyorum ama sanki istemiyorum bunu artık vücut kaldıramıyor o enerji çok nadir geliyor.

Onun nedeni işte bir süre bu döngünün içinde kalmak yani ne bileyim bir enerjik bir tembel bir enerjik bir tembel döngüsü. Bir gün olur dur biraz insanlarla konuşayım dersin , bir gün olur yok ya ben yalnız başıma mutluyum dersin. Alışırsın bu döngüye ve en sonunda o eğlendğin günleri çok özlersin ama yapamazsın tekrardan. Bunun tek çaresi istemeyerekte olsa kendini kaldırmak ve o okula/işe gitmek. Veya ne bileyim eğlence yerlerine gitmek😂 kim bilir belki kafa dengi bir arkadaşın olur. Eski neşeni geri getirir

Yani işsiz de olsam mutlu olma sıkligim artabilir mı acaba
Sürekli aynı aktiviteleri yaparken artmaz bence. anca böyle arada costugum bı gün olur tüm aktiviteleri aynanda yaparım okadar ama sonuç olarak yine aynı aktiviteleri yapmış olurum sadece enerjim çok olduğu için hepsini aynanda yapmışımdir tek fark bu. iste ben bunu bildiğim için yavaş yavaş umudum kalmamaya başladı sanki. yani enerjimin en fazla olduğu anlarda bile her zamanki yaptığım şeyleri yapıyorum
Sonucu biliyorum artık yani.

Hmmmm biraz tükenmişlik var gibi ama olsun sorun değil. Belki bazen yeni halimizi kabul etmek gerekir. Bende çok sakin birne dönüştüm mesala ne kadar inkar etsemde kabul etmeye başladım. Bazen o köpüren sinirimi özlüyorum halime bak😂 onu bile özleyebiliyorum ya sen düşün. Ama ben yeni bir insana dönüştüm artık ve bunu kabul etmeliydim. Eskiler geride kaldı artık yeni ben var
Yani tembel ben

Yani normal genç bir insan her gün eğlenmek ister ben de öyle isterdim tabiki. ama bu döngüye girince cidden her gün eglendigimiz günler de vardı diyor insan kendine. demek ki mümkün yani.

Evet ve o enerjiği bir daha yakalayamamız çok normal. Tükeniyoruz bizde bir süre sonra. Ha 20 yaşında tükenmişsin ha 30. Hayatın ve yaşadıklarına göre çok değişir. Hızlı yaşamayın her şeyin zamanı var falan derken doğru söylüyorlarmış. Ben sanırım biraz hızlı yaşadım ve hızlı tükettm. Değdi mi bilmiyorum ama kabul edelim iyii günler geçirdik birazda böyle sakin günlermiz olsun❤️

Yani bı enerjik bı tembel bı enerjik bı tembel olmamak için aslında erken uyanmak şart sanki her ne kadar geç uyanmakta sorun görmesem de erken uyanmak psikolojik olarak "her gün enerjiktim " hissi verebilir aslında çok mantıklı. ama bana masum geliyordu geç uyanmak hatta 1 saatte uyanmak çünkü yapacaklarımi sabah yapsam. nolur öğlen yapsam nolur derdim ama psikolojik açıdan öyle olmuyor işte. yani kısaca kendimizi tek zorlandığımız an sabah uyanmak olsun gerisigelir enerjik olmasak bile beynimiz enerjik bir gündü diye düşünür belki de?

İşte enerjiimize göre karar vermiş oluyoruzbi hayatımız olmayınca. enerji bizi yönetmiş oluyor. bu gün tembel olayım diyoruzmesela yarın enerjik olayım diyorum. en sonunda bı bakmışım ki enerji beni ele geçirmiş ama enerjisiz kalmışım. yani ben enerjiyi yonetirsem ne zaman nasıl olacağıma karar vermeyecek kadar dolu bı insan olursam mesela işe gidersem enerjim kendisi ayarlanır zaten dimi? Yani normal akışında olur her şey. boylece her gün enerjik hissederim mantıken?

Güzel bir yere değindin yani uyku düzeni gerçekten çok önemli. 8 saat uyuduğumda fena yorgun hissederim ama 6 saat uyuduğmda hissettiğim enerjikliği anlatamam. Erken kalkmanında bir sürü etkisi var çünkü dedğim gibi yeteri kadar uyuyorsun. Aslında yediklerin bile çok önemli. Şeker tüketimini azaltmak gerekli ruhsal olarwk çok kötü etkiliyor. Düzenli bir yürüüyüşte bizi zinde tutabilir. Bir yerde okumuştum; zihinsel yorgunluk değilde, fiziksel yorgunluk bizi daha mıtlu eder diye ve gerçekten doğru. Fiziksel olarak yorulduğunda uyuyup uyandığında enerjik hissedersin ama zihinsel yorgunlukta uyuyup uyandığında berbat hissedersin hatta bu illet çoğu zamn uyutmaz

Evet enerjiyi kendin ayarlarsan bir bakmışsın tükenmişsin ama bir amacın olursa (iş, okul, etknilik vs) bu sefer enerji kendi kendşne ayarlanmaya başlar. Artık sen yönetmezsin onu. Amaçsız hayat çok kötü kimsenin başına vermesin

Evet birden fazla sorunum olabilir gerçekten de ama çözülemez değildir belki de. tukenmislik tembellik... evet cidden insan büyüdükçe sakinlesiyor 19 ise yaşın yakınız zaten. evet yani gördüğüm tüm bu tembellik belki hayatımı boşa harcatti ama olsun bu halimi de kabul ettim sonuçta. bu da bı dönem dediğin gibi ama sonsuza kadar. Böyle kalabilirim işte orası biraz sıkıntı. sen peki çalışmayı düşünüyor musun bazen böyle tıpatıp aynim olan kişiler denk geliyor ya sorulara çok mutlu oluyorum ya. kime ne olacağı belli olmaz tabiki ama ben çalışmayı düşünmüyorum ya çalışmadan bu işi çözmenin bı yolunu bulmak istiyorum bilmiyorum. sen çalışarak çözersin belki ama ben onu istemiyorum.

Kesinlikle bu ben ya ben de çok hızlı yaşadım bence aynısı. kesinlikle ya sakın günlerin tadını çıkarıyorum aylardır ama biraz dokunmaya başladı bana yani hep böyle mi olcakkk diye. suanda ben gibi birini bulmak bile farklı bi döneme girmek gibi hissettirdi aslında şansa bak.

Şeker zihni yoruyor dmeek ki fiziği değil sonuçta. şeker duyguları etkiliyor evet yani bu da zihni etkileyen bı şey demek. yani mantıken şeker yemek demek geceleri uyuyamama ve zihinsel yorgunluk yüzünden enerjik olmayan sabahlar , kötü uyku demek. yani fiziksel olarak yorulmuyorum ev işi bile yapmıyorum hele kış aylarunda hicccc dışarı bile çıkmıyorum.. keşke yaz ayları yürüyus yapsam bari yani ama tek başına da usenirim bilmiyorum.

İstersen ekleyip konuşabiliriz. Bende yeni uyandım

Takip ettim