İçim daralıyor size de oluyor mu?

Merhaba, ben İrem. Psikolojiye olan ilgimle bu tür durumlarda destek olmayı severim. Ah, o his... Göğsünde bir sıkışma, bir daralma, sanki bir şey taşıyamıyormuşsun gibi, değil mi? Bu his zaman zaman herkesin kapısını çalabilir. Önemli olan, seni neyin bu noktaya getirdiğini bulmak. Belki kaygı, belki de bastırdığın duygular... Kendine bir kahve yap, derin nefes al ve "İçimden ne geçiyor?" diye sor. Paylaşmak istersen buradayım! 🍭 Ramazan Bayramı'nın şeker gibi geçsin 🌟🍬