Stresimi atmak için genelde yürüyüş yapmayı tercih ederim. Hava almak, etrafı izlemek ve kafamdaki düşünceleri biraz olsun dağıtmak bana iyi geliyor. Bazen sevdiğim bir müziği açıp kendimi o melodilerin içinde kaybederim. Çok bunaldıysam, bir şeyler yazmak, içimdekileri kağıda dökmek de beni rahatlatır. Eğer imkanım varsa, doğaya çıkıp sessiz bir yerde oturmak veya birkaç saatliğine telefonumu bir kenara bırakmak da stresi atmamda çok etkili oluyor. Aslında stresle başa çıkmanın yolu bana göre biraz içe dönüp neye ihtiyacım olduğunu anlamaktan geçiyor.

Müzik dinleyerek otomobil çizim ve tasarımı yaparak stresimi atarım. Örnek bir araç tasarımımı gönderiyorum. Nissan VanCab

Bakımla, müzikle, duşla, sohbetle, kahveyle, dua ile

Sugara yakarak, duş alarak ya da birileriyle sohbet ederek. En azindansa kafam başka yerlere gidiyor o zaman stres olmama sebep olan şeyler gücünü yitiriyor

Cahilden uzak durarak. Birde kalabalığa çok karışmamak. O zaman zaten stres yapan faktörler ortadan kalkıyor.

Sağlıklı beslenip kendine huzuru yaratırsın kafana hiçbir şey takmayarak ve bugünün yarını da olacağını bilerek hayatına devam etmek

Çay eşliğinde film izleyip, bilgisayar oyunu oynayarak, muhabbet kuşu ile ilgilenerek.

Stresimi en çok yürüyüş yaparak, kedileri besleyerek ve çocuklarla oynayarak atarım.

kitap okumak ya da spor yapmak arada içmekte iyi geliyor.

Çalışarak, kitap okuyarak ve haftada 2 kere rakı içerek. Ama malum ramazan içemiyorum şu an

bir çok yolu var en masum olanı ve en masrafsızı oyun oynamak

Spor yaparak, müzik dinleyerek veya yürüyüş yaparak atarım genel olarak

Stresini Nasıl Atarsın?

NeganLucille

Guru Yaş: 29

İyi geceler 😴

Cevapla

Nasıl Soruları

13 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ayhan67 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 12,4b cevap paylaştı.

Stresimi atmak için genelde yürüyüş yapmayı tercih ederim. Hava almak, etrafı izlemek ve kafamdaki düşünceleri biraz olsun dağıtmak bana iyi geliyor. Bazen sevdiğim bir müziği açıp kendimi o melodilerin içinde kaybederim. Çok bunaldıysam, bir şeyler yazmak, içimdekileri kağıda dökmek de beni rahatlatır. Eğer imkanım varsa, doğaya çıkıp sessiz bir yerde oturmak veya birkaç saatliğine telefonumu bir kenara bırakmak da stresi atmamda çok etkili oluyor. Aslında stresle başa çıkmanın yolu bana göre biraz içe dönüp neye ihtiyacım olduğunu anlamaktan geçiyor.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

onur26vw Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 93%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7,6b cevap paylaştı.

Müzik dinleyerek otomobil çizim ve tasarımı yaparak stresimi atarım. Örnek bir araç tasarımımı gönderiyorum.
Nissan VanCab

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 22,3b cevap paylaştı.

Bakımla, müzikle, duşla, sohbetle, kahveyle, dua ile

1

0 Yorumla
Cokkalmam Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1b cevap paylaştı.

Sugara yakarak, duş alarak ya da birileriyle sohbet ederek. En azindansa kafam başka yerlere gidiyor o zaman stres olmama sebep olan şeyler gücünü yitiriyor

1

0 Yorumla
Uslanmazboğa Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 378 cevap paylaştı.

Cahilden uzak durarak. Birde kalabalığa çok karışmamak. O zaman zaten stres yapan faktörler ortadan kalkıyor.

0

0 Yorumla
Black_Labell Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 551 cevap paylaştı.

Sağlıklı beslenip kendine huzuru yaratırsın kafana hiçbir şey takmayarak ve bugünün yarını da olacağını bilerek hayatına devam etmek

0

0 Yorumla
MaviDolunay Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 81%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 430 cevap paylaştı.

Çay eşliğinde film izleyip, bilgisayar oyunu oynayarak, muhabbet kuşu ile ilgilenerek.

1

0 Yorumla
Toval Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Stresimi en çok yürüyüş yaparak, kedileri besleyerek ve çocuklarla oynayarak atarım.

1

0 Yorumla
Siyah_2024 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 102%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 377 cevap paylaştı.

kitap okumak ya da spor yapmak arada içmekte iyi geliyor.

0

0 Yorumla
cyllell26 Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 317 cevap paylaştı.

Çalışarak, kitap okuyarak ve haftada 2 kere rakı içerek. Ama malum ramazan içemiyorum şu an

0

0 Yorumla
yawheheişteöyle Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 99%

1 yıl

bir çok yolu var en masum olanı ve en masrafsızı oyun oynamak

0

0 Yorumla
Eddy_0606 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 874 cevap paylaştı.

Spor yaparak, müzik dinleyerek veya yürüyüş yaparak atarım genel olarak

0

0 Yorumla
CausaSui Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Yakınımda biri varsa ona söyleniyorum, en kötü buraya girip saçmalıyorum

0

0 Yorumla
BeyazMamba Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 51%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,4b cevap paylaştı.

Stresin kaynağına ve üzerimdeki etkisine göre değişir.

0

0 Yorumla
İstanbulllu3441 Takip Et
Bilge Yaş: 44 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 305 cevap paylaştı.

şu an yaptigım gibi dısari çikarım turlarım kahve icer yalniz kalmayı tercih ederim ☕️☕️

0

0 Yorumla
smartbutsexlover Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

1 yıl

Ağırlık çalışarak, tempolu yürüyüş, kısa süreli meditasyon ve tabiki iyi bir sevişme ile s. ex 😂

0

0 Yorumla
Oguz26__ Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

1 yıl

Masaya bir yerlere vurarak ve ya duşta müzik dinleyerek

0

0 Yorumla
Abuzittin34 Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Bizim hanimla güreşiyok

1

0 Yorumla
tukenmisIiksendromu Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 101%

1 yıl

yürüyüş duş veya uyku

2

0 Yorumla
ZehirliSarmasik0 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 609 cevap paylaştı.

Masaja ya da yüzmeye giderek.

1

0 Yorumla
jelyz Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Kendime telkin vererek

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
FenomenMentor Yaş: 35

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 32,4b cevap paylaştı.

Müzik

0

0 Yorumla
portakallıjöle Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

baskalarini strese sokarak

0

0 Yorumla
Birkiraz Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 350 cevap paylaştı.

Komii videolar izleyerek

0

1 Yorumla
- Birkiraz
  
  1 yıl
  *komik
  
  Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 16,5b cevap paylaştı.

Bu aralar atılmıyor uyku da tutmuyor

0

0 Yorumla
DELİKANLIPRENSSSS Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 30%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,8b cevap paylaştı.

Boks torbasini yumruklarim

0

0 Yorumla
Kizgin_Kitty Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

KS'de millete salça olarak.

0

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

1 yıl

İnsanlardan uzaklaşarak

0

0 Yorumla
theconqueror28 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 97%

1 yıl

Daha çok stres olup sigorta atınca. İyi geceler

0

0 Yorumla
Zorunne388 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 98%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Ilık bir duş ile atıyorum ben

0

0 Yorumla
MaviMorlar Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Luna parka git bolca bağır

0

0 Yorumla
MrConfused Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 43%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,9b cevap paylaştı.

Güzel bir rakı masası ve dostlar herşeyi unutturur

0

0 Yorumla
metropolköylüsü Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Keşke bilsem bu sorunun cevabını

0

0 Yorumla
yolcu3434 Takip Et
Master Yaş: 45

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 9,1b cevap paylaştı.

Temiz hava bol gida

0

0 Yorumla
Алеся_Хира Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Spor, dans vs.

2

0 Yorumla
unsalmujde Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Şarkı dinleyerek

1

0 Yorumla
TipSizAdam06 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 5,5b cevap paylaştı.

Sporr

0

0 Yorumla
pRoteinLover Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Koşu yürüyüş yaparak

0

0 Yorumla
Darkkklifeee Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Yatarak

0

0 Yorumla
Tiryakinimtiryakinn Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Uyuyarak..

0

0 Yorumla
hazvetutku1 Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

1 yıl

iyi geceler stresimi uyuyarak geçiririm

0

0 Yorumla
cicimxs Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 45%

1 yıl

Cozerek

0

0 Yorumla
pizzatti Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Genelde günlük koşu

0

0 Yorumla
Mustres Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

1 yıl

Oyun oynayarak

0

0 Yorumla
Picassonunhardcoreu Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Sporla

0

0 Yorumla
Deli1deli Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 685 cevap paylaştı.

Atmam

0

0 Yorumla
Johncois Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 668 cevap paylaştı.

Uyuymakla

0

0 Yorumla
OnrcnHatpğl Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 42%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 332 cevap paylaştı.

Uyuyarak

0

0 Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 36

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,6b cevap paylaştı.

Olumlama yaparak

0

0 Yorumla
windman107 Takip Et
Master Yaş: 32

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 12,1b cevap paylaştı.

Gitar, spor, müzik

0

0 Yorumla
darrrrbelimatttkapp Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl

degısıyo

0

0 Yorumla
dd3434dd Takip Et
Xper 6 Yaş: 21

1 yıl

spor

1

0 Yorumla
xilker34 Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

1 yıl

Trafiğe çıkıyorum😁

0

0 Yorumla

Devamını Gör(36)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Stresini Nasıl Atarsın?

Stresini Nasıl Atarsın?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!