Peki bizim bir gece vakti kaçan uykularımız nerede saklanıyor. Gecenin yarısında mı, insanın yarasında mı?

Peki bizim bir gece vakti kaçan uykularımız nerede saklanıyor. Gecenin yarısında mı, insanın yarasında mı?
Peki bizim bir gece vakti kaçan uykularımız nerede saklanıyor. Gecenin yarısında mı, insanın yarasında mı?

Serbest bırak, düşüncelerini ve duygularını bastırmaya çalışma, gelsin ve yaşansınlar. Onları öteleyip uyumaya çalışma. Aksine duygunu fark et ve ona izin ver, gelsin yaşansın, sonra duygu azalınca uyku gelecektir. Duygular yoğunlaştığında zihin uyumaya direnir. Zihin duyguyu yaşamaya öncelik verir, duyguya izin ver...

Peki bizim bir gece vakti kaçan uykularımız nerede saklanıyor. Gecenin yarısında mı, insanın yarasında mı?
Cevapla