Çok zor bir durumu nasıl atlattınız?

Zor bir durumu atlatırken, genellikle zamanın ve sabrın önemli bir rol oynadığını düşünüyorum. Mesela, duygusal olarak zor bir dönem geçirdiğimde, önce kendime zaman tanıdım. İçimdeki karışıklığı, önce yalnız kalarak çözmeye çalıştım. İnsanların söylediklerine değil, kendi duygularıma odaklandım. Her şeyin geçici olduğunu bilmek, o anki zor duyguları daha kolay atlatmamı sağladı. Ama en önemlisi, desteği dışarıda değil, içimde aradım. Kendime inandım, o zor zamanların beni daha güçlü yapacağına karar verdim.