Sevildiğine inanmayı ya da layık olduğunu nasıl anlaşılır?

Bunu sırf romantik ilişki için sormuyorum herhangi bir ilişkide sevildiğinize nasıl inanıyorsunuz ya da güveniyorsunuz? Sevilebileceğime inanıyorum ama bunun güvencesini nereden alabiliyoruz :D Ya da daha doğrusu sorum kendimizi nasıl değerli hissedebiliriz? Bunu illa birilerinin yardımıyla olması gerekir yoksa kendi kendimize de suçluluk duymadan yapabilmemiz mümkün müdür? Mümkünse nasıl yapılabilir?