Hayal kırıklığı ile nasıl başa çıkarsınız?

deniideni

Yoda Yaş: 29

Cevapla

Nasıl Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MadamLila Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Hayal kırıklığı, hayatın doğal bir parçasıdır ve herkesin zaman zaman yaşadığı bir duygudur. Bu duygu, beklentilerimizin karşılanmaması, hedeflerimize ulaşamamak veya olumsuz bir durumla karşılaşmak gibi birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Hayal kırıklığınızın temel nedenini anlamaya çalışın. Bu, sorunun köküne inmenize ve çözüm odaklı düşünmenize yardımcı olacaktır. Hayal kırıklığı hissetmek normaldir. Bu duyguyu bastırmaya çalışmak yerine, varlığını kabul edin ve kendinize izin verin. Ailenizden, arkadaşlarınızdan veya bir terapistten destek almak, duygularınızı paylaşmak ve farklı bir bakış açısı kazanmak için faydalı olabilir. Hayal kırıklıklarının üstesinden gelmek zaman alabilir. Kendinize sabırlı olun ve iyileşme sürecinde acele etmeyin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Enperatriz Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Hayal kırıklığıyla başa çıkmak için önce duyguları kabul etmek gerekiyor. O anki kırıklığı yaşamak, normal bir süreç. Ama sonrasında, durumu perspektife alıp, neyi kontrol edebileceğimi ve neyi değiştiremeyeceğimi anlamak yardımcı olur. Kendine izin verip, sonra güçlü bir şekilde yoluna devam etmek önemli.

0

0 Yorumla

tyjudjjtjsjds Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 98%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 426 cevap paylaştı.

o an onu yaşamam gerekiyorsa zaten başa çıkamam , mücadele de etmemin bir şeyi değiştireceğini düşünmüyorum o yüzden hiçbir şey yapmam sadece ağlamam rahatlatacaksa ağlarım sessizce yoluma bakarım ve daha güçlü olurum

0

0 Yorumla

King_122 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Ağlıyorum bazen hayatı bosveriyirum zaten bu hayat bana gire değil olmuyor abi yok biz hep çemberin dışında kalıyoruz. Temiz olduğumuz için olmuyor. İçki yok, zina yok, aldatmak yok, gönül eğlendirmek yok ama karşılığı yok işte. Sağlık olsun ne yapalım cennete kaldı artik

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,1b cevap paylaştı.

alıştım ben yıllardır.

1

0 Yorumla
nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 20,2b cevap paylaştı.

İnsanın kendisini sevmesi gerekir gadası

1

0 Yorumla
Şişkolettaa Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Son iki yıl haddinden fazla hayal kırıklığı yaşadım bununla nasıl başa çıktım çıkamadım hala ayağıma dolanıyor bazı şeyler ama yapacak bir şey yok çok kafaya takincada bir şey değişmiyor en iyisi hayal kırıklığı yaşamamak için hayal kurmamak😅😅

1

0 Yorumla
İçiBoşDefterim Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Bilmiyorum arada gel git yapıyor ama en basiti kabullenerek

1

4 Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Arada gel git mi yapıyor, aynı hayal kırıklığı mi?
  
  Yorumla
- İçiBoşDefterim
  
  1 yıl
  Kendimi ümitlendiriyorim dua ediyorum sonra hayal kırıklığı ümitsizlik isyan sonra tövbe ve gene umutla dua
  
  Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Dua kısmı bende yok olur mu duasiz?
  
  Yorumla
- İçiBoşDefterim
  
  1 yıl
  Bilmem ki
  
  Yorumla
purplewater75 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 98%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Hayal kırıklığı yaşadığım zaman karşımdaki insana karşı güvenim zedelenir. Onun yaratmış olduğu hayal kırıklığına karşı bir yol haritası çizerim kendime. Yaşadığım üzüntüyü ancak zamanla atlatırım.

1

0 Yorumla
Toval Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Beklentilerimi azaltarak ve kendi içimdeki çocuğa fazlasıyla şefkat göstererek, ama en çok da zamanla geçiyor...

1

0 Yorumla
SivisPacemParabellum Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 873 cevap paylaştı.

Kimseden hiçbir şey beklemiyorum, böylece hayal kırıklığına da uğramamış oluyorum.
En sevdiğim romanlardan Şeker Portakalı'nda geçen bir sözdür. Benim hayat felsefemden biridir. 9 yaşımdan beri uygularım.

0

0 Yorumla
wishleon Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Kabullenerek. Beklentiyi düşürerek. Beşerin şaşar olduğunu bilerek

1

0 Yorumla
Kiangs23 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Bağışıklık kazandım ben bu konuda. Öyle artık kendi kendine geçiyor işte.

1

0 Yorumla
Kupid Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3b cevap paylaştı.

Zamanla geçiyor hayal kırıklığına uğratan çok insan olunca hızla geçiyor

1

0 Yorumla
Mustafazynp Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 96%

1 yıl

Yeni hayal kırıklıkları ve yeni kararlar bir yerden sonra illaki alışcan

1

0 Yorumla
Peripellonis Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Hiçbir şeye ve kimseye sonsuz derecede güvenmeyerek başediyorum ya Keza hiçkimseye de bana güven demiyorum vicdan duygusuyla uğraşamam 😂

0

0 Yorumla
mertkayaci31 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Hayalini kıran kişi.. kurum.. konu.. ne varsa mesafe koyarak. ya da yetmiyorsa tamamen ilişiğini kopararak.

0

0 Yorumla
nemünoseboo Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

başa çıkamıyorum zamanla unutmayı bekliyorum sadece

0

0 Yorumla
vaalidaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Hayal kırıklığına uğramaktan bünye alışkanlık yaptı artık tepki vermiyor

0

0 Yorumla
Uoyevol Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Genelde çıkmam keyfine bakarım

1

3 Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Acı çekmek hoşuna mı gidiyor?
  
  Yorumla
- Uoyevol
  
  1 yıl
  Kabullenmesi 1-2 dakika sürdüğü için acı çekecek zaman pek olmuyor o yüzden sonucun keyfini çıkartıyorum
  
  Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Anliyoum
  
  Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 9,8b cevap paylaştı.

Çıkılmiyor

1

3 Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Ruhun sıkılıyor
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  1 yıl
  Alışacaksın
  
  Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Hadi bakalım 😀
  
  Yorumla
beyazkann Takip Et
Xper 4 Yaş: 42

1 yıl

Sabrederek ve bu günde geçecek daha iyi günler gelecek diyorum

1

0 Yorumla
_Maidetta_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 40

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Çıkamıyoruz maalesef

0

0 Yorumla
orçomanyak Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Enayi ve canım yerine konulmak hayal kırıklığı oluyor, bunun telafisi zor sadece , insanlara güvenmeyi özledik artık

0

0 Yorumla
Zeyneplena34 Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

1 yıl

Başa çıkamıyorum şu an yaşıyorum uzun süredir atlatamıyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Çıkmam hayallerim kırılmaz çünkü

1

0 Yorumla
AtaTorunu Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

O kadar çok kırıldı ki saldım :)

1

0 Yorumla
BÜYÜKSEVERMİSİN Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

1 yıl

Kimseden bir beklentim yok bu yüzden beni hayal kırıklığına uğratacak biriside yok hayatinda

0

0 Yorumla
isabella181919 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 8,9b cevap paylaştı.

Zamanla

1

9 Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Zamanı alıp kirasim var ama aaaa
  
  Yorumla
- isabella181919
  
  1 yıl
  Bir anda düzelmiyor
  
  Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Öyle de huzurlu huzurlu tıngır mıngır yaşarken bir anda pat diye offf can sıktı 🙄
  
  Yorumla
- isabella181919
  
  1 yıl
  Noldu yine 😂
  
  Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Yine mi? AAA sanki devamlı hayal kırıklığına uğruyorum ahaha
  
  Yorumla
- isabella181919
  
  1 yıl
  Haa yok öyle değil dhd yani ki yabancı ülke olduğu için anlaşamamışsındır gibisinden 😂
  
  Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Yok ya dengem bozuldu bu aralar. Saniirim uzun süreden sonra kendimi bir şeye bıraktım, düştüm ama kalkarım sorun yok 😀Seni de bir durgun görüyorum bu aralar
  
  Yorumla
- isabella181919
  
  1 yıl
  Anladım, Allah kolaylık versin 🙂, olur öyle şeyler arada. Ruhumuzu pozitif tutalım 😄
  
  Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Tutalım bakalım 😀
  
  Yorumla
ƊØLƲNÂƳ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Teoman'ın gönül çelen şarkısını dinlerim..

0

2 Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Daha da kötü olmaz mı?
  
  Yorumla
- ƊØLƲNÂƳ
  
  1 yıl
  Bana iyi geliyor seni bilemem
  
  Yorumla
Gezentilkii Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Beklentilerimi düşük tutarak

0

0 Yorumla
bosvercanısı Takip Et
Xper 6 Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Bende bilmiyorum zamanla geçer herhalde

0

0 Yorumla
Anlamadımgitti41 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 792 cevap paylaştı.

Çok düşünmeyerek.

0

0 Yorumla
Eivie Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Beklentileri azaltarak

0

0 Yorumla
Biyokahve Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 97%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 517 cevap paylaştı.

Başka bit hayal kurarak

0

0 Yorumla
Nimesayyya Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Yanlız kalıp düşünmek ve kendimi sorgulayarak

0

0 Yorumla
Semihh98 Takip Et
Master Yaş: 28

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,9b cevap paylaştı.

Hayal kurmayarak

1

1 Yorumla
- deniideni
  
  1 yıl
  Keisn cozum 😀
  
  Yorumla
Darkkklifeee Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

O duyguyu izlerim

1

0 Yorumla
DomSahip Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

1 yıl

Hayal kurmayip plan yaparak

1

0 Yorumla
GGƏĆƏ Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Hayal kurmayarak.

1

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 10,5b cevap paylaştı.

Çıkamıyorum

1

0 Yorumla
jackhans73 Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 100%

1 yıl

kendine çekil

1

1 Yorumla
- jackhans73
  
  1 yıl
  berbatmıydı
  
  Yorumla
YorgunBirCicek Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 98%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Zamanla geçecektir

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

zamanla

1

0 Yorumla
yelda34784 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Hayal kurmayarak...

0

0 Yorumla
SAblaK Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 42%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,8b cevap paylaştı.

Mesela ne?

0

0 Yorumla
Gizemnurr9 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 96%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Akışına bırakarak

0

0 Yorumla
özgürrkiizz Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 71%

1 yıl

Bununla başa çıkamam

0

0 Yorumla
_AkşαmyıƖdızı_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Zamanla unuturum

0

0 Yorumla
ortasindan Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

1 yıl

Çıkamıyorum çok kötü

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Sigara icerim

0

0 Yorumla
ciefnieeifiefie Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

1 yıl

Çıkmam

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

meşgale bularak

0

0 Yorumla

Devamını Gör(34)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Hayal kırıklığı ile nasıl başa çıkarsınız?

Hayal kırıklığı ile nasıl başa çıkarsınız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!