Çok kırılganım, bundan nasıl kurtulurum?

En ufak kötü bir söze veya davranışa kırılabiliyorum.

Bu hiç elimde değil, duygularımı kontrol edemiyor gibiyim. Her an göz yaşlarım beklemediğim bir an dökülebiliyor

Böyle olmak istemiyorum ama nasıl değiştirilir hiç bilmiyorum

Çok kırılganım, bundan nasıl kurtulurum?
Cevapla