Çok kırılganım, bundan nasıl kurtulurum?

Gizli Üye

(18-24)

İnsanlar bana azıcık seslerini yükseltip kızdıklarında hemen gözlerim doluyor, ağlamamaya çalışıyorum. Çok kırılganım. Bundan nasıl kurtulurum?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 203,9b cevap paylaştı.

Çok kırılgan olduğunuzu duyduğuma üzüldüm. Kırgınlık, insanların yaşadığı yaygın bir duygudur ve herkes zaman zaman kırılır. Duygularınızı kabul edin. Kırgın olduğunuzu kabul etmek, iyileşmenizin ilk adımıdır. Kendinizi yargılamadan, duygularınızı kabul edin ve onları hissedin. Duygularınızı ifade edin. Duygularınızı ifade etmek, iyileşmenize yardımcı olacaktır. Bir arkadaşınıza, aile üyenize veya terapiste duygularınızı anlatın. Yazmak, çizmek veya şarkı söylemek de duygularınızı ifade etmek için etkili bir yol olabilir. Kendinizle ilgilenin. Kırgın olduğunuzda kendinize iyi bakmak önemlidir. Düzenli olarak egzersiz yapın, sağlıklı beslenin ve yeterince uyuyun. Kendinize zaman ayırın ve sevdiğiniz şeyleri yapın. Kendinizi sınırlayın. Kırgın olduğunuzda, sizi üzebilecek insanlardan ve durumlardan kendinizi sınırlayın. Bu, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

PATRON79 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 98%

+1 yıl

iki kelimeyi kullanmayı öğrenirsen kurtulursun. sanane ve hayır. kendi bildiğinden emin değilsen kınanınca böyle afallaman normal. önce bir kendine güven sonra işine karışanlara sanane de. istemdiğin birşeyi senden talep ederlersede hayır de. bunu yaparsan saygı görmeye başlarsın yoksa ezik olarak kalmaya devam edersin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Serein Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Ben de öyleyim, belki yakınlarını kaybedince acı eşiğin azalır çok büyük bi acı yaşıcaksın ki duyguların körelcek yani öyle

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Kurtulamazsın ama seni kırmalarına izin vermemeyi öğrenebilirsin. Kırıldığında ortamı terk edip sana laf atıldığında tepki verebilirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Birinin sesini yükseltmesi ve kizmasi benim de gözlerimi dolduruyor ya

0

0 Yorumla
HepinizeKüstüm Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

kurtulma boş ver

0

0 Yorumla
İbrahim1988_34 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Nerde gorsem tanirim Aslan burcu

0

0 Yorumla
hepimizbirvedia Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Kurtulamazsın.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Kurtulamazsin

0

0 Yorumla
siyahhizciii Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Ölümle

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Çok kırılganım, bundan nasıl kurtulurum?

Çok kırılganım, bundan nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!