Eşimin yanında yaşlı hissediyorum, enerjimi nasıl yükseltirim?

Miskin biri değilim ama gerçekten anormal derece de enerjik biri. Yerinde durmuyor mecburiyet olmadıkça oturmuyor ayakta telefona bakıyor ayakta tv izliyor evi dolaşıp ediyor akşam yemeği yiyip hadi çıkalım diyor gece 2 3 de eve dönüyoruz ve iki saatlik uykuya rağmen aşırı dinç şekilde kalkıp işe gidiyor. Enerjisine yetişemiyorum nasıl yükseltirim enerjimi ya?
Eşimin yanında yaşlı hissediyorum, enerjimi nasıl yükseltirim?
Cevapla