Herseyi kafama takiyorum surekli dusunuyorum hayattan zevk aliyorum artik?

Surekli kucuk buyuk herseyi kafama takiyorum dusun dusun dusun dusun artik beynim alev aliyo :D. Gerçekten çok garip bsey elimdw olmadan surekli dusunuyorum surekli. Baska seyler dunmeye calissamda biturlu aklimdan cikmiyo. Ne zaman guzel bisey olsa mutlu olsam surekli onu mahvedicek seyler dusunuyorum gelecekten korkuyorum surekli yarini dusunuyprum soylemi olur bylemi olur dunu dusunuyorum soyle oldu boyle oldu bu yuzdende yasadigim anin tadini asla cikaramiyprum. Basit bosey gibi gorunuyo olabilir ama intaar etmeyi bile dusundu, . İnsani kendi duauncelerinden baska hocbisey cokertemezmis ne durumda olan insanlar var sukrediyolar mutluar ben bu kadar rahatin icinde hep mutsuzum lutfen kendimi nasil rahatlatabilecegim ve bu dusuncelerden nasil kurtulabilecegim hakkinda tavsiye verin