Herhangi bir bagimliligi biraktiktan sonra kendimizi kotu hisetmemiz dogal mi?

Merhaba kendini kötü hisede bilirsin fakat beyninde birşeylerin farkına varmak ve kabullenmek bağımlılığını bilip acısada öldürmez tabirini kendindede bunu kabullenirsen en kötüsününde olduğunu göz önüne getirirsen ve en onemlisi bir ümidiniz için sabretmek ortaminda bulunduğunun kötüyse tam tersi en iyi olabilcek ortam veya sevdigin kişiler farklı sohvetler merak uyandırıcı konular kendini oyalayacağın bir iş olsun çizim olsun fikir ve düsuncelerinin yazabilecegin bir kalemle keğıda yazıp dökmek çok aktivite var acıyı kabullenebileceģın öğütler ve cözümler vardır. Kötü hissine girmemek buda neye bağimlı oldugun duruma göre ceşitli yöntemler vardır sabır ve aktivite cok önemli bazı kurumların semineri cok değışik cözüm odaklı oldugunu düşünmuyorum.