Sosyal fobisi olan biri neleri yaparken kaygı duyar?

Yeni birisiyle tanışma veya ilk kez bir grupta yer alma durumları sosyal fobisi olan kişiyi endişelendirebilir. "Ne diyeceğim?", "Yanlış bir şey söyler miyim?" gibi düşüncelerle kaygı yaşayabilirler.

Toplum içinde, özellikle kalabalık bir grup önünde konuşma veya sunum yapma gibi durumlar, sosyal fobisi olan kişiler için büyük bir kaygı kaynağı olabilir. İnsanlar tarafından izlenme düşüncesi, ellerin titremesi, terleme, sesin titremesi gibi fiziksel belirtiler ortaya çıkabilir.
Göz teması, sosyal fobisi olan kişiler için zorlayıcı olabilir. Birinin gözlerinin içine bakmak, sürekli olarak göz teması kurmak, onların kendilerini yargıladığını düşünmelerine neden olabilir.

sosyal mühendis akademi izlesin yasin profa teşekkürler 😂