Obsesiflikten nasıl kurtulurum?

Deneyeceğim

Hayır ilaç kullanmaya karşıyım, şüpheliyim herkesten herşeyden bazen kendimden bile :/

hm süphecilik var diyorsun. takıntı aklına geldiği anda sevdiğin başka şeylerle ilgilenmeye çalış. hiçbisey yapamazsan dışarıya cıkıp biraz dolan. ama yinede yapamıyorum dersen çok yan etkisi olmayan hafif bir ilacı bir süre kullanman gerekir canım.

Sağol canım sende de mi var?

canım ben psikolojiyle çok yakından ilgileniyorum. toplumda hiç tahmin edemeyeceğin insanlarda var :) hemde cok garip takıntılar, bizzat sahit de oldum. çok inatcı bir hastalıktır. bunu yenmen icin ya iraden çok güçlü olur kendin yenersin, ya da ilac kullanırsın. bazı metotlar vardır dediğim gibi ama onlar geçici bir süre kafanı mesgul ederler.

Yani varda çok ilerlemeden kurtulmak istiyorum aslında geçen yıl filan yoktu

evet genellikle büyük bir korku, travma filan yasadığın zaman başlar.

Ah doğru olabilir..

:))