Kavgada adrenalin nasıl kontrol altına alınır?

Kavga anında adrenalin hızlı kalp çarpıntısı el ayak titremesi nasıl kontrol altına alır kavga etmedin mi demeyin 15 yaşına kadar kavga ettim çok ama şu an böyle oluyor hep

Kavgada adrenalin nasıl kontrol altına alınır?
Cevapla