Hayata karşı hiç enerjim yok, olması için neler yapmalıyım?

Bende bazı kötü şeyler yaşadım ama, kendinize enerjinin asla yok olmadığını hatırlatmanız gerekir. Dönem dönem olur böyle hisler, yoğunluğu ve tezahürü değişmekle birlikte hepimizde oluyor inanın. Süreç olduğunu unutmayın ve tekrar eklemek isterim; Enerji ne yaratılabilir ne de yok edilebilir, sadece farklı biçimlere dönüştürülebilir.

Bir Eşeğin Başına Gelebilecek En Kötü Olayları İçermektedir!

Bunu okursan ve derinlerde verdiği mesajı anlarsan dünyanın boş olduğunu ve asıl dünyaya gelme amacının ne olduğunu bulursun yani mutluluk ve huzur formülü var burada.

Bu durum şöyle bir şey ki bazı zamanlar hepimiz bu duyguları hissederiz hayatta olumsuz düşüncelere dalarız aynı zamanda insanların bizden beklentileri çok farklı olur bu beklentileri karşılayamadığımız zaman olumsuz ve negatif duygulara kapılırız olur yani olmaz diye bir şey yok. Ama şunu hiçbir zaman unutmayalım ki hayat bizim istediğimiz şekilde gitmiyor ne yazık keşke öyle olsaydı

Depresyon bulutlarını dağıtmalısın. Bunun çözümü de sende. Sosyalleşmek iyi geliyorsa sosyalleşirsin. Bir konuda hobi edinebilirsin. Uzmanlığını geliştir bilirsin iyi bildiğin bir konu varsa. Hiçbir şey yoksa bol bol dizi film izleyip kitap okursun. Kendine katkısını görürsün.

Eğer enerjin düşükse ve hayata karşı ilgisiz hissediyorsan, bu depresyon belirtisi olabilir. Ama kesin bir şey söylemek için bir uzmandan yardım almak önemli. Kendine zaman ayırarak, sevdiğin şeyleri yapmaya çalışmak, küçük hedefler koymak ve sosyal destek almak iyi bir başlangıç olabilir. Bir terapist veya danışmanla görüşmek, duygusal olarak rahatlamana yardımcı olabilir.

B12. Vitamin. Ve. Kore. Ginseng. Tableti. Al. Bak. Gor. Yerinde. Duramazsin.( B12 beyin. Ginseng, de. Enerji icin unutma. Dene. kendini enerji dolu. ve aktif hissedeceksin. Kendini iyi Bak olur mu

Senin gibi bir kız için yadırgadım sen akıllı becerikli mantıklı bir kızsın. Toparlanıp kendine gel tekrar eski enerjide görmek istiyoruz. Seni seviyor takdir ediyoruz seni böyle karamsar görmek istemiyoruz toparlan atkafasim

İnan bir çoğumuz seninle aynı şeyleri yaşıyor.

Yüzüne gözüne yalancı tebessümler koyarak hem kendilerini hem de diğer insanları hiç olmayan hallere inandırmaya çalışıyorlar. Büyük bir boşluk ve amaçsızlık hissi.

Dışardan gelen yorumlara kulaklarınızi kapatın ve hakkınız olumsuz dusunen insanlardan uzak durun hanimefendi

Ben de yaklaşık 5-6 yıldır benzer durumdayım. Ne yaparsam yapayım içimdeki boşluk hissi geçmiyor.. Ülkede hiç güzel şey de olmuyor ki insanların umutları tazelensin hayata karşı...