Vicdan Azabı Nasıl Geçer?

Genelde mülayim biriyimdir. Sabırda sinirde eşiğim çok yüksektir ama uzun süre bastırınca, sabredince birde üzerine ters bir harekete denk gelince o an şalter atıyor. Bu pişmanlık o pişmanlık değil tam olarak. Arkadaş uzun zamandır hak etmişti azarı.2 aylık ev arkadaşım oluyor kendisi. Geceleri lafa tutuyor, uyutmuyor. Sabahları keşfetini bize dinletiyor adeta. Hepde bir yapışkanlık, arkadaşlarla beraber bir dışarı çıkamaz olduk. Kendiside saf, uydum akıllı biraz. Şakayı kakaya çok çeviren, zamanındada çok dışlanmış birisi. Kırmayalım, etmeyelim diye biz alttan aldıkça iyice tepemize çıktı. Yaklaşık 2 saat öncede kavga ettik. Vicdan azabından boğulacak gibi oluyorum. Kasvet çöktü odaya. Özür dilemezsem ayrı, dilersem ayrı. Dileyeceğim ama bu sefer tekrar yüz bulmasınıda istemiyorum. Vicdan azabından nasıl kurtulabilirim?