Psikoloğa sormak istediğiniz soru var mı?

Terapiye başlamak istediğiniz konuyu ve diğer detayları bilmeden bilgi veremem

Elimdeki bilgiyle yanlış yönlendirme yapmak istemem. Fakat bazen insan en yakınına bile anlatamadığı içinde biriktirdiği duyguları onu yargılamayacak destek olacak birine anlatmak iyi gelebilir

Sırf ortamı merak ettiğin için mi gideceksin anlamadım ki 😄

Bu her bölüm için geçerli. Hukuk okuyanlarında ne kadar adil ne kadar doğru insanlar olduğuna bakılmıyor maalesef

Psikolojide rüyalar terapi çeşitlerine göre farklı olarak ele alınmaktadır. Freud kolunda rüyalar kişinin bilinçaltını anlamak ve travmaları çözmek için bir araç olarak kullanılabilirken BDT yaklaşımında rüyalar temel olarak ele alınmaz. Ben BDT yaklaşımını kullandığım için rüyalar konusunda size net bir bilgi veremiyorum. Bu konuya psikanalitik kuramı kullanan arkadaşlar daha iyi yardımcı olacaktır size.

Hepsi ayrı ayrı incelenmesi gereken konular. Önceliğim ilişki kurmak mı kaygıların hayatını etkilemesi mi? Buna karar verip adım adım ilerlemen lazım. Yüksek lisans öğrencileri süpervizyon kapsamında daha uyguna seans alıyor onlarla konuşabilirsin

Kaygı, aslında bizi korumaya çalışan bir mekanizma, ama bazen gereğinden fazla devreye girip bizi yıpratabiliyor. Hissettiğin bu duygunun kontrolü ele geçirmesine izin vermemek için önce onu tanımaya çalışmalıyız. Ne zaman ve neyle tetiklendiğini fark etmek, kaygının üstesinden gelmenin ilk adımı.
Küçük hedeflerle ilerleyerek kendine güven kazanmaya başla. Belki ilk olarak yalnızca bir durumun seni neden kaygılandırdığını yazmayı dene. O durum gerçekten düşündüğün kadar tehdit edici mi, bunu sorgula. Sonrasında, o anı zihninde yeniden çerçevelendirebiliriz

Çok detaylara inip bir terapi gibi beklentin yoksa genel yönlendirmeler kabulse olur

Orhan Gencebayında dediği gibi sevenin halinden sevenler anlar. Fakat iş psikolojiye ve insan ruhunun gelince iki tarafta düştüğüne göre yanlış gördükleri ya da yaptıkları bir durum söz konusu demek ki o yüzden bir psikoloğ daha net bir yol göstermeye çalışabilir

Acilen interneti birakmalisin 🫡

İnternette okuduklarını kendinhayatina adapte ediyorsan bunu yapmalısın

Böyle bı kaç hastam olmuştu okudugu şeyleri icsellestiriyor int çok tehlikeli bir ortam haline geliyor

Pankreasın mi 😂😂

Valla öyleleri varki yazsam dizi olur 😅

Meslek ne?
Anatomi. İyi mi 🤔
Ya i mesela sen şimdi bana pankreasınin yerini tarif edebilir misin 😅

Ama o işler öyle olmuyor işte 😂
Sağ alt tarafin ağrıdı diye ordaki organla ikiski kuramazsin tipta böyle bişey yok 🫣

O zaman kalemin kuvvetlidir 🤔😉

Yazdıklarını okumak isterim 😅
Ama belkide endişelerden kurtulmanın da yolunu açmış olursun kendini kaptırıp 🤔

Ne tarz yazıyorsun peki tarih değildir umarım 😅

Merak edilesi tek soru sensin galiba konuşmak ister misin?

Gizliden çık mesaj göndereyim o zaman

Hepsiyle uğraşmak gibi bir niyetim yok. Sadece tavsiye isteyenlere bilgim dahilinde ise bir kaç cümle yazabilirim

Severek yapınca fazla yormaz herhalde

Bunun teşhisini uzman hekimden aldınız mı yoksa intetnetten kendi kendinize mi tanı koydunuz?

Borderline çok fazla görülen bir rahatsızlık değil çoğu psikolojik rahatsızlığın tanı kriteri insanlar okuyunca evet bende var diyebileceği şeyler fakat bir uzman görüşü almadan kendi kendinize karar vermeyin

Senle aynı nedenden belli ki sadece can sıkıntısı