İki uçta yaşıyorum?

Böyle bir duygusal iniş çıkışlar yaşamak, gerçekten yorucu ve kafayı karıştırıcı olabilir. Kendini bir an çok mutlu ve umutlu hissederken, bir sonraki an hiç umudu kalmamış, karamsar ve tükenmiş gibi hissetmek oldukça zorlayıcı bir deneyim. Bu tarz duygusal dalgalanmalar, birden fazla faktörden kaynaklanabilir ve bunların hepsi ilaç tedavisi gerektirmeyebilir. Bu konuda psikolojik destek almak, kişisel iyileşme yolculuğunda önemli bir adım olabilir. İlaç kullanmadan çözüm arayışında olmak da çok geçerli bir seçenek.

Bu şekilde tanıdıklarım var
Hatta ben de bu anlattığına yakınım biraz
Sık sık ölümün varlığını ve hayatın geçirildiğini kendine hatırlatırsan (ki bu biraz uzunca bir süre olmalı, yani 3, 5 ay gibi) sonra ne çok fazla üzülüyorsun ne çok fazla seviniyorsun.
Ortalarda gidiyorsun
Hatta ufak şeylerden daha çok mutlu oluyorsun.
Daha sakin bi kafan oluyor...