Bu psikolojik durumdan nasil kurtulabilirim?

23 yaşindayim ve cok fazla gelecek kaygim var meslek hayat konusunda fazla dusunuyorum arkadaslar int**r etmek istiyorum disaridan normalim guluyorum egleniyorum bana bakan biri boyle dusuncelerim oldugunu asla tahmin edemez ama içten içe çuruyorum öl*p herseyden kurtulmak kaçmak istiyorum ama bi yanim buna izin vermiyo ama boyle olmaktan cok rahatsizim bu dusunce ile nasi başa cikabilirim ölm*k istemiyorum ama biseyler beni buna zorluyor