Uzun zamandır gerçek anlamda ağır bir depresyondayım?

Kaygı sorunlarım hayattan zevk alamama ve panik atak sorunum var. Psikiatriste gidip ilaç kullanmak istemiyorum malum memuriyette vs karşıma çıkar bir gün. Psikologlar ise çok pahalı. Bu şey kendiliğinden geçer mi veya daha da ilerler mi Ne yapabilirim?
Uzun zamandır gerçek anlamda ağır bir depresyondayım?
Cevapla