Çok uykunuz olduğunda uykunuzu açmak için ne yapıyorsunuz?

Hahaha ne güzel uykun gelmiş ise neden uyumuyorsun ki 😂 ben bir ara her akşam 9.5 10 gibi uyuyordum. Ama işte erken kalkıyorsun 😂 kadınlar genelde uykuyu sever sen uykuya resmen savaş açıyorsun taktir ettim 🤣🤣

Alla alla. Uykucu değilsin o zaman 😳 ilk defa bir kadının uyudum mu hemen uyanırım lafını işittim 😂

Valla ablamın akşam 11 de yatıp sabah 11 kalktığını ve uykuluyken asla bulaşmamam gerektiğini iyi biliyorum 😂 sen uyusan bu saatte tahminen 5-6 gibi kalkman gerekiyor 😂

Tama da genelde öylesiniz yani 😂 ama sen tabiki çok erken kalkarım diye söylüyorsun bunu. Kendine bir uğraş bul ya da bak oda uykuyu götürür 😂 ama tabiki kahve iç bol bol.

Ama normalde gerçekten bak 2 hafta 9.5 -10 gibi uyudum gerçekten bu saatlerde uyumak insanı çok zihinde tutuyor. Birde sana tavsiye vermemi istersen. Genel olarak beyaz ekmek tüketme , gün içi uykunun gelmediğini daha zihinde olduğunu ve sağlıklı olduğunu hissedeceksin 😂🤣 islam araştırmadı sonuxu ve denenmedi sonucu ortaya çıkarılan sonuç. Ben beyaz ekmek tüketmiyorum mesela 😂

Gerçekten bu kadar kısa süre uyuyabiliyor musun.

Psikolojik değil bence alışkanlıktır. ya da bünyen öyle alışmış. Yani erken kalkmaya alışmışsın bu geçen zaman zarfında. Ve senin mesleğe duruma bakınca hareketli olduğu için buna bünyen de ayak uydurmuş. Aslında iyi bir şey bu. Vücudun kısa sürede hem yorgunluğunu atıyor hemde daha zihinde oluyorsun.

Müsaadenle sorabilir miyim genelde gece kaçta yatıp sabah kalkıyorsun. Hani öyle olmuyor diyorsun ya. Mesela gece 12 yatıp sabah 7-8 kalkıyorsan bu normaldir.

Tama işte bu senin bünyenin alışkanlığı 😂 yani uyumayı seven bir bünyen yok. Sadece yeteri kadar uyku sana yetiyor. Zaten erken uyku evet iyi değil aslında. Bak çay da içebilirsin. Ama bir şeyler yeme. Genelde yemek yemek uyku getirir ağırlık çöktüğünden 😂 ya da dışarı çık o soğukta uyku gelmez 😂

Sen al al muhabbet kuşunu 😂 bak bir konuşmaya da başladı mı o uyku asla gelmez 😂

Olsun olsun öyle yanmaya can kurban 😂 ama bakma sen bana sonradan neden daha önce almamışım diyeceksin. Çünkü bazen insanın konuşası anlatası gelir ama dinleyen bulamazsın al sana hazır dinleyen işte 😂 anlat anlat dur 😂 hem onların verdiği huzur gerçekten bambaşka 🤲😊

Haha iyi bakalım. Seninle sohbet etmeyi konuşmayı özlemişim. İyi geldi bana da teşekkür ederim. Hayırlı akşamlar 🤲😊

Rica ederim ne demek hayırlı akşamlar , iyi ayakta kalmalar 😂