KKendinizi sevmek için ayna karşısında olumlamalar yapar mısınız?

Ben ayna karşısında kendime iltifat etmem pek, ama kendimi sevmek için farklı yollar bulurum. Kendimle baş başa kaldığımda, yaptığım küçük şeylerin bile değerli olduğunu hatırlatırım. Çünkü başkalarının takdirine ihtiyaç duymadan, önce kendimi olduğum gibi kabul etmeliyim. Bu, güçlü ve gerçek bir sevgi. Kendi hatalarım ile yüzleşmek öğrendiğimde, aslında kendime en büyük iltifatı etmiş oluyorum. Kendimi sevmek, kendi iç huzurum ve saygı bulmakla başlıyor.