Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Yaklaşık iki aydır bu haldeyim bir gün de ortaya çıktı tabi bunun öncesi vardır sebepsiz bir şey yoktur ama aniden titreme çarpıntı nefesiz kalarak ortaya çıktı sanki kendimde değilim vücudum başkasına ait gibi nefesim daralıyor umudum yok ailem sanki yabancı hicbirsey hisedemiyorum çok sıkılıyorum zevk alamıyorum hayattan umudum yok geleceğe dair yaşayıp olucez gibi gibi çok acı bir his Allah kimsenin başına vermesin ama yeni evliyim ben dayanamıyorum bu duruma eşimin benim için üzülmesine aglamasina dayanamıyorum hayat böyle geçmez onuda perişan ediyorum kendimle yeri geliyor o kadar sıkılıyorum ki niye onunla evlendim diye kendimi sorguluyorum deliricem diye korkuyorum doktor kaygı bozukluğu anksiyete dedi ama yedi yirmi dört olması bana tuhaf geliyor
Bana ne oluyor cevaplarımisiniz lütfen?
Gizli Üye
(25-29) 
Yapay Zekaya Sor
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Kaygı bozukluğu panik atak hiç endişe etme geçici bir durum geçmişte olumsuzluklar yaşamışsın ana kendini dinleme kayfilara kafandan yorumlar yapma ya şöyle olursa ya kriz geçirirsem neden böyleyim acenmba birseymi olur sorularına yanıt arama kurgulama yapmazsan 15 günde duzelirsin
İki ay oldu atlatamadim
Kendi kendine rituel yaparsan geçmez düşüncelerine dur de yorumlama
cinsel bir sorununuzu var yoksa kimseye anlamadın durumlarda böyle şeyler ortaya cikar
Bana da anksiyete gibi geldi. Biraz stresi azaltmakta ve kafayı başka şeylerle meşgul etmekte fayda var
Temel sebebi de var ama onu nasıl asabilirim doktor bulamıyorum o kadar terapiye param yok
Eğer aşabileceğini düşündüğün bir sebep ise bunun yollarını düşünüp deneyebilirsin. Küçük küçük de olsa adımlar atabilirsin.
Ama asabilseydim şimdi bu durumda olmazdim eşimin akrabaları yüzünden oldu sonra kendime sıkıntı yaptım aynalara bakmadim kendimden nefret ettim ne derler diye kaygilandim şimdi böyle oldum
Ama eşin seni seviyo bu çok önemli
Seviyor ama çok kızıyor da yapma diye ama elimde değil
Evet daha anlayışlı olmalı. Ama sende somut biletler yapmalısın. Bende yıllar önce benzerlerini yaşadım bak daha yeniymiş sende yer etmeden önlem almalısın
İlaç mi
Hayır asla son çare ilaç
Ama benim öncesinde kendimden nefret ediyorumdum çirkinim diye aynaya bakmadim hiç halada öyle temel sebebi bu asamiyorum bunu ilaç kullanmasam ne yaoabilirim ki yalnizim bambaşka şehirde ailem yok kimsem yok burada eşim çok yoğun çalışıyor yedi yirmi dört boş kaldığım için daraliyorum atlatmam çok zor gibi
Hayır değil. Benim elimde gurbete geldi ilk ayrılısıydı memleketinden. Oda zırlandı aramızda bozuldu. Ama halk eğitime kurslara yazıldı şimdi benden çok çevresi var. Sende bunu yap ve aslında inan bana eşinin yoğun olması senin adına iyi bilen biraz aklını kullan sen Kozan'dan ibaret değilsin. Daha kıymetli olur beraber geçirdiğiniz zamanlar. Adım adım negatif izleri silmek senin elinde ama aglayıp sızlayarak olmaz bu
Umudum yok ama tövbe haşa çok inançlı insandim ben şimdi zoraki namaz kılıyorum cennete gitsem ne değişir diye düşünüyorum vesvese dir belkide ama Halil mecalim yok inancim yok
Deme böyle. Eğer sen istersen cidden adım adım değişir bişeyler. Bu şekilde evliliğinde zaman gectikçe aksar eşinin de tahammülü azalır