Gece sık sık uyanıp saatlerce uyuyamamak?

Ne yapmalı? Ve sabah da erken kalkıp işe gitmek 😒 son günlerde bölük bölük uykum, hep aynı saatlerde uyanıp tekrar dalamıyorum.. Çarpıntı heyecan da cabası.. Papatya çayı melisa çayı içiyorum yine aynı?
Güncellemeler
1 yıl
Ve yine uyandım uyumak için oyalanıyorum, çarpıntımda eşlik ediyor Her zaman ki gibi 😒😏🤷re-state//background_color_rgba (0, 0, 0, 0), font_color_rgb (0, 0, 0), justifyLeft
Gece sık sık uyanıp saatlerce uyuyamamak?
Cevapla