Hiç yaşamadığım anıları hatırlamam normal mi?

Arkadaşlar son bir senedir hiç yaşamadığım şeyleri hatırlamaya başladım benim anılarım değil ama bizzat ben yaşamışım gibi. Psikolojik bir problem olabileceğini düşünüp psikolojik destek de aldım maalesef herhangi bir sonuca ulaşamadım sürekli rüyalar yüzünden uyku ve yaşam kalitem çok düştü. Herhangi bir fikri çözüm önerisi olan var mı?