Sıkıntılarınızı unutmak veya onlardan kaçmak adına sürekli kendinizi meşgul ettiğiniz dönemler oldu mu?

Question

Selamlar 😊 bu sitede ilk defa sizinle kendimle ilgili gerçek duygularımı paylaşmak, yardımcı bir soru sormak istedim..

Son zamanlarda yaşadığım bazı zorlayıcı ve üzücü deneyimlerden kaçmak istiyorum. Bu yüzden zihnim sürekli başka şeylerle dolarsa, hissettiğim boşluğu veya acıyı bastırabileceğimi düşünüyorum. Kendimi meşgul etme çabam arttı, farklı kurslara yazıldım, yeni hobilere yöneldim ve sosyal etkinliklere katılmaya çalışıyorum. Bu çabalar, içimdeki huzursuzluğu ve belirsizliği azaltmak için benim için bir tür kaçış yolu gibi.

Bazen evde yalnız kaldığımda, bu duygularla yüzleşmekten korkuyorum. O yüzden sürekli dışarıda olmak, yeni insanlarla tanışmak ve yeni şeyler denemek, bana anlık bir rahatlama sağlıyor. Ancak bu süreçte, yaşadıklarımın etkilerini tamamen yok edemediğimin de farkındayım.

sizin bu tarz durumlarla nasıl başa çıktığını merak ediyorum.

Sıkıntılarınızı unutmak veya onlardan kaçmak adına sürekli kendinizi meşgul ettiğiniz dönemler oldu mu?

FiliusDiaboli · Accepted Answer

Madem bunu ilk kez yapıyorsun, ben de ilk kez söylemiş olacağım.

Demir sürgülü bir kapı bulunur evimde. O kapının ardında, en ciddi sorunum zincirlidir. Yok edemediğim veya kaçamadığım, bana büyük görünen bir sorundur. Uzun zaman önce zincirlemiştim onu oraya.

Ayda bir kez kapıyı açar kontrol ederim. Sohbet ederiz, sorunumun ilerleyip ilerlemediğini kontrol etmiş olurum bu şekilde. İşim bitince kapıyı kapatır, normal yaşantıma geri dönerim.

İlgilendiğim hobilerimle vakit geçiririm ama kapının ardında duranı hep hissederim. Onun varlığı beni hep rahatsız eder ve edecek.

Yüzleşmek iyi geliyor. Bence bunu geciktirme. Yok edebiliyorsan et, edemiyorsan kabullen ve yaşamına ekle.

Asil-Bey · Accepted Answer

Bu aslında bir kaçış değil kurtuluş yoludur. İnsanın zihni sürekli kendisine oyun oynar. Bizde bu oyuna gelmeyerek onu manipüle ediyoruz hepsi bu. Tabi bunun yanı sıra zihnimizi meşgul ederken aynı zamanda yeni şeyler de öğrenmiş oluyoruz. Öğrendiklerimiz hafızamızda yeni yerlerini alırken önceki olumsuz şeyleri de yavaş yavaş siliyor. Bu da unutmanın bir başka çeşidi :) Dilerim sıkıntıların kolay geçer.

inciitanesiii · Accepted Answer

Her acının,
Her stresin üstesinden gelemem bazen geçmesini bekliyorum, bazen beklemiyorum mücadele ediyorum, bazen sadece izliyorum.
İlla her buhranlı dönemimizden verim mi almamız gerekecek? Bir kerede karakter acılar içinde süründüğü, hiç bir şeyin onun teselli edemediği yıllar yaşasın. Hayatta sorun diye bir şey var, her şeyin çözümü olmak zorunda değil

Wineandorange · Accepted Answer

Hmm öyle bir dönemim olmuştu geçen sene bu zamanlar.. Üzerinden 1 sene geçti ve turp gibiyim. Dönüp bakınca kendime gülüyorum, ne cok aglamistim ya.. halbuki terapi alarak, spor yaparak ya da  severek atlatabilecegim birseydi. Kendimi, yeni birini, hayvanları içtiğim kahveyi vs.. Sevmek iyileştirir.

Barış_LonelyForever · Answer

evet şu an öyle yapıyorum zaten.. siteye giriyorum kızlar Soruyor iyi geliyor.. dertlerimi unutturuyor biraz.. zaman geçiriyorum burada

SheWolfWoman · Answer

Unutmaya veya kaçmaya çalışmam bilâkis yüzleşirim ve her zaman meşgulümdür.

GodOfWarAres · Answer

Sıkıntılar yaşamın her döneminde oluyor kısacası yok bu yüzden seni sesli motive edeceğim bekle.

pembeboyalıodam · Answer

Sıkıntılarımdan kaçmak için uzaklaşırım ama şunu biliyorum ki kaçtığım ne varsa peşimden gelecektir. Hangi toplulukta, hangi insanda olduğu önemli değil. Sıkıntılarla mücadele etmek için meditasyon deniyorum

Tuğberk_Bey · Answer

Sıkıntılar yaşamın her döneminde oluyor önemli olan bunlardan güçlü çıkmaktır şahsen kendimi Motive edecek bir şey bulurum en azından kafamı dağıtırım.

Eddy_0606 · Answer

Unutmaya ve kaçmaya çalışmam aksine daha fazla yüzleşirim en iyi şekilde üstesindeyim gelirim. Spor yaparım, yeni ortamlara girerim, müzik ve kitap okuyarak yenilerim kendimi…

Wantutriforooo · Answer

Çok sıkıntılı olduğum zamanlar farklı yerlere gidesim geliyor kafa dağıtmak için şehir dışına başka akrabalara dostlara onlarla vakit geçirince sıkıntı geçicekmiş gibi geliyor

Gizli Üye · Answer

Sesli izah etmek zorunda kaldım. https//voca. ro/1445MFlk6WbY

ıforyou_06 · Answer

Kabullenme ve sorun her neyse görmezden gelmek yerine o sorunla yaşamayı öğrenmeyi denerim her zaman 48 saat kuralına uyuyorum

guapomorena · Answer

Sırtımı dönüp fırtınanın geçmesini umut etmek yerine, doğru bildiğim şekilde ilerlemeyi tercih ediyorum.

keserkesmez · Answer

Şu an o dönemde sıkıntılar bitmiyor meşgul etsem de kendimi aksine sadece zaman kaybediyorum ne yapacağım onu da bilmiyorum

Başak6419 · Answer

Evet şu an onu yapıyorum soru cevap kafamı meşgul ediyorum

Şiirden-bıkmış-şair · Answer

Evet oldu kafam çok doluydu artık bişeyler yapmanın zamanı gelmişti bende uyguladım

devilish_humanity · Answer

uzerımde buyuk bır stress var yapmam gereken basıt ama yapamıyorum kendımı buraya gırerek oyalıyorum ve kendıme kızıyorum elden baska bısey gelmıyor

Sanarahatyok · Answer

Meşgul etmeye çalışmışımdır ama ne kadar başarılı olduğum tartışılır. Kendimle baş başa kalınca kaynar yine alttan alttan

Kışböğürtleni00 · Answer

Tam da o dönemlerdeyim. KS da olma sebebim

ouzinyo · Answer

Oldu tabii ki

tt_Escape_tt · Answer

hayır, ben tam tersi üzerine giderim : )

minelhubb · Answer

Bu dönem, tam da o dönem.

вуηαяcσѕ · Answer

Oldu elbette

Gercegimsanri · Answer

Evet meşguliyet en büyük tedavi benim için

BalalarBabası · Answer

Seks çoğu şeyin ilâcı

Erkannn46 · Answer

Sürekli kitap okudum o dönemlerde

mütesellî · Answer

Olmuştu.

CappuccinoGibiyiim · Answer

Evet çok olur

godsofdevil · Answer

Çok gerginim

Sıkıntılarınızı unutmak veya onlardan kaçmak adına sürekli kendinizi meşgul ettiğiniz dönemler oldu mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sıkıntılarınızı unutmak veya onlardan kaçmak adına sürekli kendinizi meşgul ettiğiniz dönemler oldu mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!