Kafada kuran biri misinizdir?

Evet gerçekten kuruyorum. Ama haklı sebeplerim olduğunu düşünüyorum. Mesaj attığımda geç mesaj geliyorsa, hatta ben onun orada olduğunu biliyorum da bilerek cevap vermediğini düşünüyorsam o zaman kafamda kuruyorum işte. Ama kardeşim insanın da bir sabrı var. Mesajı görüyorsun zaten atılmış bir cevap vermek bu kadar zor mu. Ondan sonra işte kafada kuruyor oluyorsun, ezik, oluyorsun düşük oluyorsun, takıntılı oluyorsun, alıngan oluyorsun. Ama bunların hepsi var ya karşıdakinden değer göremediğinden dolayı oluyor. Sen ne kadar değer gösteriyorsan o kadar değer almak istiyorsun çünkü. Ondan sonra olaylar çorap söküğü gibi geliyor hep sen suçlu oluyorsun. Oysa ki karşındaki senden daha fazla suçlu. Takmamak gerekli onu öğrendim.

Evet, bazen kafamda kurduğum senaryolarla düşüncelerimi yoğunlaştırırım. Bu, beni birçok olasılıkla yüzleştirirken, aynı zamanda endişe veya kaygı da yaratabilir. Ancak zamanla, gerçekliği daha fazla kabul etmeyi ve düşüncelerimi daha yapıcı bir şekilde yönlendirmeyi öğrendim. Hayal gücüm, beni yönlendirebilir ama sonunda her şeyin gerçekliğine odaklanmak en sağlıklı olanı ancak bazı durumlarda olumsuz düşünceler çok oluyor.