Küçük bir olayı bile sürekli düşünebiliyorum ve insanların düşüncelerini çok fazla kafama takıyorum. Küçük şeyler beni çok etkiler?

Aşırı küçük bir olaydan ötürü moralim bozulabiliyor ve o zaman kendimi gün boyunca iğrenç hissedip hiçbir şeye odaklanamıyorum ne ders çalışıyorum ne başka bir şey hep o olay üzerinde takılı kalıyorum. Bunu nasıl aşabilirim?
Küçük bir olayı bile sürekli düşünebiliyorum ve insanların düşüncelerini çok fazla kafama takıyorum. Küçük şeyler beni çok etkiler?
Cevapla