Kendimi Dünyanın En Çirkin Kadını Olarak Hissediyorum Ne Yapmam Gerekli?

Eskiden ciddi anlamda kendimi çok beğenirdim ama kimseye de bununla övünmezdim. Hatta eskiden evde "Kendimi çok seviyorum, beğenmiyorum" derdim. Ama yıllar geçtikçe kendime olan sevgimi yitirmeye başladım. Kendimi çirkin, kilolu hissediyorum. Fazla kilolu değilim sadece yaşıma göre bir kaç kg fazlayım o da zaten belli olmuyor. Eskiden kendime olan sevgimi, beğenimi artık hissetmiyorum. Hiç birşeyimi beğenmiyorum. Ağlama krizleri geçiriyorum. Kendimi avutuyorum kendi kendime "Güzel olmak zorunda değilim, Allah herkesi güzel yaratır." Diyerek avutmaya çalışsam bile kurtulamıyorum. Küçücük çocuğun lafına bile ağlayasım geliyor. Gözlerim doluyor. İletişim kurmakta zorlanıyorum sonsuza kadar evde uyumak istiyorum. Kendime bakım yapıp zaman ayırdığımda da aynı şeyleri hissediyorum...