Hayatımda her şey tıkırında sıkıntı yok ama ruhsal olarak huzurlu değilim neden sizce?

Ya hani çocukken saf bir huzur olur ya hergün enerjik ve mutlu kalkarsın öyle olmak istiyorum. Yani hayat bir şekilde devam ediyor insan ilişkilerim iyi sosyal biriyim yaşadığım hayat tercih ettiğim mutlu olmam gereken bir hayat ama içten içe hep mutsuzum huzursuzum kafam sürekli meşgul her şeyi takıntı yapıyorum içimde çok detaylı ve uzun düşünüyorum yoruldum ne yapabilirim? Neden böyleyim