Çok yanlış sularda yüzüyorum ne yapmam lazım?

Yakın erkek arkadaşımın sevgilisi var ve son 2 haftadır yakın erkek arkadaşımla çok yakınım. 2 gün önce öpüştük bir şeyler yaşadık. Kimseye söylemeyeceğimize dair büyük yeminler ettik ama her gün görüdüğümde devamı da geliyor öpüşüyoruz. Ona karşı hislerim de var. Sevgilisi de aynı zamanda benim yakın arkadaşım. Ne yapmam lazım kendimi çok kötü hissediyorum.