Tavsiyeleriniz neler?"
Bugün kendimi kötü hissediyorum ama dünyada beterin beteri var diyorum.

Tavsiyeleriniz neler?"
Bugün kendimi kötü hissediyorum ama dünyada beterin beteri var diyorum.

Aynısını dün yaşadım nefes alamadım boğuldum resmen hiçbir şey yapasım gelmedi yemek yemeye bile zor kalktım yataktan sadece komik reels izledim ve geçene kadar yataktan çıkmadım.
Geçti mı
Geçti
Ben her gece mental olarak çöküşteyim. Mutlu olduğum an sayılı.
En iyi cevap için teşekkür ederim. 💫
Rica ediyorum
Bak şu an yaptığım gibi reset zamanı diye adlandırdığım günler oluyor içip içip ağlayıp zırlayıp sövüp sayıp ertesi gün daha güçlü bir şekilde ayağa kalkıyorum
Kabuğuma çekilir, mağaramın duvarlarına şiirler yazarım.
Ben ne yapayım
Kabuğuna çekil yemek yap 🤣🤣
Cevap
5Cevap
ben zamana bırakırım
Bence hava değişikliğinden dolayı olabilir veya hergün çalıştığın içinde olabilir
Hergün aynı kahvaltı ayni saatte uyanmak gibi arkadaşların varsa git onlarla buluş gez
Aylardır böyle hissediyorum. Ama galiba etrafını neşeli ve destekleyici insanlarla donatmak gerek
Belki de
Kendini eve kapatmamalısın ekstra tetikleniyorsun çünkü dışarı çıkmak günü bedenen yorulmuş bitirmek gerek
Böyle bir şey için çok fazla çeşit yok ama haklısın
Sadece yürüyüş bile iyi geliyor hem havalar da güzel değerlendir bence
Engelliyim
Bende aynı durumdayım. Ruh halim gel gitli. Bir gün iyiyim bir gün bitik.
Sadece bugünse sıkıntı yok hep böyle hissedince zamanla alışılıyor sjsj
Genelde zamana bırakıyorum
Kendini her kötü hissettiginde neden kötü hissettigini düşünmek yerine neden iyi hissetmesigini düşün ve kalk dans et
Şarkılara veriyorum kendimi..
Yoran kimlerse hayatından çıkarmalısın
Bir fincan kahve, biraz müzik. 🙂
Uyurum
Güzel oluyor
Toparlanmaya çalışırım.
Bir şey yapmıyorum..
Evet öyleyim hep 😢
Ağlıyorum ben
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?