Ruhsal olarak bunalımda olan var mı kesin çözüm nedir?

Gizli Üye

(25-29)

İlaç kullanmak istemiyorum
Bişey yapmak istemiyorum
her şey amaçsız geliyor
Bi hedefim yok
Zaten öleceğiz o kadar çaba niye diye sorguluyorum sürekli
Takıntılı düşünce var sürekli gitmiyor
Sürekli kötü bisey olacak hissi
Omuzlarım ağrıyor sürekli midem bulanıyor
Bunlar neden oluyor ne yapmam lazım nasıl atlatacagım
SAPMA SAPAN ŞEYLER YAZMAYIN LÜTFEN

Cevapla

Nedir Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Bordoojeliiiiii Takip Et
Xper 1 Yaş: 34

1 yıl

Kendini bir şeyler yapmaya zorlamadıkca bu durum aşılmıyor maalesef battıkca batıyorsun. Ben agır bi depresyon süreci gecirdim 3 sene evden cıkmadım hep yattım kendimi öldürmek istiyordum hic bir sey beni mutlu etmiyordu antidepresan içiyordum ve sürekli uyuyordum. Sonra bir gün dedim ki ben ne yapıyorum kendime ya ne yapıyorummm bir seyler yapmalıyım yavas yavaş kendimi dışarı atmaya basladim o kadar sıkıcı ve korkunc geliyordu ki nefret ediyordum dışardan kalabalıktan kaciyordum carpintım tutuyor agliyordum ama hep zorladim kendimi sonra bir iş bulup çalışmaya başladım hala ara ara geliyorlar ama kafamı farklı şeylerle doldurarak bir nevi atlattım çok şükür sen de sürekli bir seylerle meşgul olup kendini ve beynini yormalısın zorla da olsa yapmalisin bunu

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aynısı şu an Allaha şükür ağır değil ama huzursuzluk geçmeyecek gibi oluyor hap mı iyi geldi sana yoksa kendin mi geçirdin
  
  Yorumla
- Bordoojeliiiiii
  
  1 yıl
  Canım kendin bu süreci atlatamiyorsan ilac tedavisi olabilirsin tedavi olmaktan kacma ama bana doktorum hep şoyle diyordu bu ilaclar seni iyileştirmeyecek sen kendini o evden dışarıya atmadıkca iyi olamayacaksın ve dedigi gibi de oldu şu an ilac kullanmiyorum ama ilaclari da cok zor biraktim birden kesip atamiyorsun bagimlilik yapiyor cunku eczaneden recetesiz satilan bi antidepresan var Şu an sadece onu kullaniyorum ozelden ismini yazayim sana
  
  Yorumla
- Bordoojeliiiiii
  
  1 yıl
  Mesaj atamiyorum puanim yeterli olmadigi icin ilac prozac
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben ilaç kullanmak istemiyorum kendim geçirmek istiyorum bu da zor sanırım genel günüm evde geçiyor ne yapacağım bilemedim
  
  Yorumla
- Bordoojeliiiiii
  
  1 yıl
  Evden dışarı cıkmalisin güzelim cikamiyorsan bile ev de kendine bir ugraş bul sabahlari yuruyuse çık kitap oku elişi yap vs vs o kafanda ki dusuncelerle başa cikmak icin beynini oyalamalisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Umarım yapabilirim çok teşekkür ederim 💓
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

AlphaMind Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Seni bunalıma sürekleyen olaylardan, kişilerden ne varsa uzaklaşacaksın. İlaç kullanmak gerçekten de faydalı mı bilinmiyor. Positif şeylere uzaklanmalı. Sürekli olumlu şeyler düşünmelisin. Ve hepsinden önemlisi, kendine bir meşgali, meşguliyet bulmalısın. Hobiyedin bilirsin. Kafanı doğru şeylerle meşgul edersen, kısa sürede toparlarsın. Bir de bunlar normal şeyler aslında. Sadece günümüzde anonmalmış gibi anlatılıyor.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Gerçekten normal mi sadece internette belirtileri bazıları kötü bu da beni tedirgin ediyor
  
  Yorumla
- AlphaMind
  
  1 yıl
  Sana internetin çöplük olduğunu hatırlatmam mı gerekiyor orada bir hastalıkla ilgili soru sorarsın o hastalıkla alakalı her şeyi sana söyler ancak her hafta olan aynı durum yaşamıyor Ayrıca sürekli bunlarla ilgili araştırma yaparsan otomatik olarak kötü düşünmeye başlarsın şöyle düşün her gün yürüdüğüm bir yol vardır ve kaldırım taşı dışarıdadır Ben ona bakarak buna takılır düşerim dersen otomatikman zaten takılırsın beyin bunu odaklıdır
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim 💓
  
  Yorumla
- AlphaMind
  
  1 yıl
  Rica ederim Bu konularla ilgili araştırma yapıyorum zaten Profilimdeki açıklamaya Bakarsan anlarsın ne zaman istersen kapım çalabilirsin hayata pozitif bak ve pozitif düşün
  
  Yorumla

34Tuncay28 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

En güzeli doğaya ver kendini en iyi gelen şey farklı yerler görmek özellikle doğaya verirsen kendini çok iyi bir psikolojik tedavi oluyor insana doğada malgal piknik falan gibi şeyler olabilir doğada kamp yaparak vs şeyler çok iyi gelir sana

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

byrtar Takip Et
Xper 6 Yaş: 70 , eic 97%

1 yıl

Kendini sev okşa doğayı sev olumlu düşün derin derin nefes al kötü düşünceler gelsin korkma onlar senin düşüncen değil beynie gelen yaramaz çocuk gibi kabul et önemseme

0

0 Yorumla
nemünoseboo Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Yani bence eve kapanınca çözülecek bişey olmadığını önce görmen lazım

1

11 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Dışarıya çıkınca da boş geliyor bişey yok ki
  
  Yorumla
- nemünoseboo
  
  1 yıl
  Konserdir, lunaparktır, bisiklettir felan sevmez misin hiç
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Severim ama bunları yapacak kimse yok
  
  Yorumla
- nemünoseboo
  
  1 yıl
  İşte arkadaş ve biraz çevre yapsan her şey çözülüyor demekki, yaşadığın yerin imkanını bilemem ama sevebileceğin kalabalık yerlere sürekli girmeye bak bence aşkım gerisi gelir ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Umarım ya teşekkür ederim
  
  Yorumla
- nemünoseboo
  
  1 yıl
  yok bişey yapmadım da ciddn yap bisiyler olur mu güzelliğine yazık
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Neden böyle dedin ki sonu kötü mü yani
  
  Yorumla
- nemünoseboo
  
  1 yıl
  Ndjduudhe hayır kız yani evde heba etmene yazık at dışarı kendini kafa dengi birilerini bul değer ver sev gül işte ne bilim güzel şeyler ya bı de daha genciz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İşte benim takıntılar bu da örnek olsun😄😄
  
  Yorumla
- nemünoseboo
  
  1 yıl
  Aşkım zaten örnek çok ejuduxjd yalnız değilsin öyle düşünme de dediğim gibi biraz zorla en azından ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İnşallah bakalım 😄
  
  Yorumla
Yer_Altından_Notlar_ Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 98%

1 yıl

Evet ben.
Bende bunalımdayım depresyondayım mutlu değilim 😢

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aynı bu belirtiler mi var
  
  Yorumla
ManisaDelisi Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 95%

1 yıl

ilaç değil de takviye hap önerebilirim bu gibi durumlarda,
ashwagandha

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  O ne
  
  Yorumla
- ManisaDelisi
  
  1 yıl
  araştırabilirsin internet üzerinden, ben kullanıyorum gayette memnunum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Neler kullanıyorsun
  
  Yorumla
- ManisaDelisi
  
  1 yıl
  ashwagandha ve 5-htp
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
fransız Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 73%

1 yıl

Varmış gibi yapmak yerine, yokmuş gibi yapabilirsin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl
  
  Yorumla
- fransız
  
  1 yıl
  Bunalım zihinde kurulan bir yapı. Aşırı dercede beslersen fiziksel karşılığı olacak kadar ilerler. O yüzden kötü düşünceleri yokmuş sayıp, onlara kulak admadan, acının ve kederin hazzına takılmadan, reddedip ideallere odaklanırsan atlatırsın. Putlar sadece helvadan yapılmıyor. Geçmiş sorunları zihinde taşımak da romantik bir tapınmadır. Ünlü birinin dedigi gibi putları reddedip idealleri korursan kim bilir belki sen de şirinler köyünü görebilirsin.
  
  Yorumla
- fransız
  
  1 yıl
  asmadan*
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Gezginn34566 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Bi amacı hedefi hayali olmayan insanların düştüğü durum. "Hiç ölmeyecek gibi bu dünyaya, yarın ölecek gibi ahirete çalışın."

0

0 Yorumla
raif1923 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,8b cevap paylaştı.

şekersiz limonla tatlandırılmış ıhlamur iç sinirleri teskin eder göğsü yumuşatır sıkıntıyı azaltır beyni rahatlatır

0

0 Yorumla
Hesapsız_Duygular Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Yks hazırlan özel eğitim bölümü kazan olmadı kıbrısta kazan bir uğraş bul. En güzeli bu.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

iki ay boyunca geçmediyse bu düşüncelerin deprosyona girmiş olabilrsin. Doktorunla konuşman gerek. Daha da ilerletmeden git lütfen.

0

0 Yorumla
içmimar_06 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

bende de var ama bende ilaç kullanmak istemiyorum

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aynıları mı
  
  Yorumla
- içmimar_06
  
  1 yıl
  aşağı yukarı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne yapıyorsun peki atlatmak için
  
  Yorumla
- içmimar_06
  
  1 yıl
  araştırıyorum ama şu an için bir çözüm bulamadım sadece arada alkol alıp geçiştiriyorum.
  
  Yorumla
tamitamina34 Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 496 cevap paylaştı.

ilaç kullanmaktan başka çaren yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İlaç kesin çözüm değil sadece beyin uyuşturucu diyorlar
  
  Yorumla
- tamitamina34
  
  1 yıl
  hayır kesin çözüm, şu an anlattıklarına bakılırsa ilaçsız tedavi olman ya da düzelmen pek imkansız gibi duruyor
  
  Yorumla
Ercist34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

1 yıl

Kesin çözüm oneremem ama yalnızlık bazen iyidir

0

0 Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7b cevap paylaştı.

Depresyon

0

0 Yorumla
Benegeliuzun Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

1 yıl

Kitap oku

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Ruhsal olarak bunalımda olan var mı kesin çözüm nedir?

Ruhsal olarak bunalımda olan var mı kesin çözüm nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!