Beyin hucrelerini ne yeniler?

Gizli Üye

(18-24)

saka degil yillardir kotu yasam kosullari surekli alkol vs uykusuzluk derken ne odaklanmam kaldi, ne beyin calisir oldu cidden ise yarayan bi tavsiyeni var mi nasil gelisicek bu beyin eski beynimi ozluyorum 😔

Cevapla

Tavsiye Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

scorpiongirl429 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 67%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,1b cevap paylaştı.

Bir anda bu duruma gelmediği için bir anda duzelmez.. sabırlı ol öncelikle. Alkol sigara norotoksinlerden uzak dur. Plastikler kimyasal kozmetikler vs. Mümkünse havası temiz bir yerde yasa ve çalış. Kitap oku, yabancı dilde filmler ve videolar izle, telefonu ve sosyal medyayı azalt, arkadaşlarınla görüş, açık ve temiz havada spor yap, onu yapamiyorsan spor salonu ya da evde.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  spor yapsam cok ii olcak ama nefret ediyorum resmen. ama dusunucem bunu ve kitap okuycam
  
  Yorumla
- scorpiongirl429
  
  1 yıl
  Sppr beyin sağlığı için önemli bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  kesinlikle ama hayatim boyunca beden egitimine bile katilmadim yani o derece terlemeyi sporu sevmiyorum 😳 ama cabaliycam şart.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

hayatyordubenibe Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

kesinlikle karbonhitrat ve şekeri kısıtla. hayvansal protein ve sebzeyi artır. beynin yapısı omega3 ve sağlıklı yağlar + proteindir. Bir de folat ve b1 vitamini nöronların yenilenmesinde çok önemli

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
Sᴄʜʀᴏᴅɪɴɢᴇʀɪɴ_ᴋᴇᴅɪsɪ Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 596 cevap paylaştı.

Düzenli uyku
Beyni çalıştıracak işler, mesela kitap okumak gibi.
Sağlıklı beslenme.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  en mantikli ve aradigim cevap olan yorum oldu. daha gencim sukur dedigin gibi bi kitaba baslamak istiyorum bu tembellikten kurtarir beni umarim
  
  Yorumla
erkeksihayvan Takip Et
Master Yaş: 43

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,7b cevap paylaştı.

Sen uyu ve alkolü bırak/azalt hücrelerde sorun yok onlar kendini yeniler

1

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  sinavlarda falan cogu seyde odaklanamiyorum ondan hızlı bi cozum aramıştım okuduğum seylere bile odaklanamiyorum 😔
  
  Yorumla
- erkeksihayvan
  
  1 yıl
  Stres sorunun var, odak sorunun yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  aaa olabilir cidden beynim gayet iyi sadece son zamanalrda cok stresliyim hatta hep durmadan beynim dusunmeden error veriyo artık 😔 hayat ustume gelme
  
  Yorumla
- erkeksihayvan
  
  1 yıl
  :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  tsk gercekten algilarimi actin. bos bos dusunmucem tek yapman gereken stresi kontrol altina almak bundna sonra terimanator olacagim 😼🤍🤍
  
  Yorumla
- erkeksihayvan
  
  1 yıl
  Hadi inşallah şimdiden başarılar
  
  Yorumla
gunote Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

spor, yeni bir dil öğrenme, kaliteli sosyallik.

2

0 Yorumla
HakanŞahin07 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 393 cevap paylaştı.

1 tane ilaç vardı odaklanmayı arttırıyor uzun süre belki faydası olur doktordan reçete ile satılıyor aile hekiminle görüş birazda bulmaca vs çöz kendine gelirsin

0

1 Yorumla
- HakanŞahin07
  
  1 yıl
  birde vitamin vs eksikliği olabilir tahlil yaptır
  
  Yorumla
Yer_Altından_Notlar_ Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 98%

1 yıl

Ne yazık ki ölen beyin hücreleri, vücuttaki diğer hücrelerin aksine yenilenmiyor.

0

0 Yorumla
tıme-traveler Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Sağlıklı bir uyku ve az düşünmek b12 okey😉

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  az nasil dusuncem surekli aklima bisey geliyo bisielri cozmeye calisiyom ciddn dusunmekten beynm kuculdu. dur da yasayarak ogren be kardesim neyin tantanasi
  
  Yorumla
- tıme-traveler
  
  1 yıl
  Bazen olur böyle şeyler zaman herşeyi çözer sıkma canını.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  evet zamanla insallah azalicak duzelicek inaniyorum
  
  Yorumla
Larkzkaoon Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

1 yıl

Et-sakatat, kuruyemiş, sebze

1

0 Yorumla
Brkhcgl Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Beyindeki hücre yenilenmiyor

0

0 Yorumla
Sebehe Takip Et
Xper 4 Yaş: 103

1 yıl

Protein özellikle yumurta hücre yenileyici

1

0 Yorumla
Sakininsan6 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

1 yıl

Eski beyin artık yok gelmez

0

4 Yorumla
- emetee1
  
  1 yıl
  @Sakininsan6 valla ya
  
  Yorumla
- Sakininsan6
  
  1 yıl
  @emetee1 :)) gitti o olsun kalanda yeter bize
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  insan beyni kendini yeniler sukur ☝🏻☝🏻
  
  Yorumla
- Sakininsan6
  
  1 yıl
  Umarım
  
  Yorumla
Aventus07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

1 yıl

Protein

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Beyin hucrelerini ne yeniler?

Beyin hucrelerini ne yeniler?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!