Ruhum çok sıkiliyor bunaliyorum ne yapmalıyım?

Bazı Kurallar

1. Buradan sevgi yumağı pıtırcıklara güvenme.
2. Ailede göremediğin sevgiyi dışarıda bulmaya çalışma çünkü bulacağın şey genelde dopamini besleyen sahte ilgi olur.
3. Bu dünyada niçin var olduğunu, amacının ne olabileceğini, güçlü yanlarını düşün. Kimsin sen? Kim olmak istiyorsun? Dişinle, tırnağınla kazıya kazıya nereye varmak istiyorsun? Bunu sor kendine, bunun cevabını bul.
4. Varmak istediğin noktayı ve oraya vardığını sık sık hayal et. Ancak hayalle kalma, somut bir çaba içine de gir. Hem hayal hem çaba.
5. Kendini makul oranda sev. Kendini önemse. Kendine değer ver. Çünkü başarabileceklerini önce kendinde yaşatmalıdır insan. Böylece onun bir parçası hâline gelirler.
6. Toksik insanlardan uzak dur. Dünyada onlardan bolca var. Endemik, güzel gelecek insanlar olursa tut onları, geri kalanlarla mesafeli ol.
7. Kendini veya hedeflerini pek kimseye açma. Heves kıranlara hiçbir şeyini anlatma.

Şimdilik bunlar yeterli mi?

Dediğin gibi tamamen sevgisiz büyümekten kaynaklı bunun bir kötü yanıda kolay bağlanma oluyor birde belkide bir işe girişip çalışmalı derslerine yönelmelisin