İnsanların hakkımdaki düşüncelerini çok kafama takıyorum?

Gizli Üye

(25-29)

İnsanlar beni yanlış anladığında veya bir olay olduğunda vs hakkımda bişey söylediklerini duyduğumda vs düşüncelerini çok kafama takıyorum. Bana bir şeyden alındıysa , bir şeyi yanlış anladıysa , bir hatam olduysa felan acaba nasıl düzeltebilirim algısını nasıl değiştirebilirim diye stresleniyorum (küçük olaylarda bile)

bu duygudan kurtulmak istiyorum ama zihnimden uzaklaştıramıyorum akışa bırakamıyorum hep aklıma geliyor. Diyorum ne saçma düşünüyorsun kendine gel ama içimde sanki hep bi dert varmış gibi oluyor

bundan nasıl kurtulabilirim 😖

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

StrongerLion Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Bunun altına yatan sebepleri tek başına bulabilir misin bilemiyorum. Ancak bunu alanında uzman bir psikolog çözebilir. Muhtemelen ailesel bir sebep veya çocukluk geçmişinin izlerini taşıyor olabilirsin. Veya yaşadığın bir olaydan etkilenerek artık sende kalıplaşmış olabilir bu takındı problemim. Birde özgüven eksikliği olabilir diye düşünüyorum.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Psikoloğa gidiyorum bu konu üzerine çok konuşmadım başka büyük sorunlarla uğraştım panik atak gibi. Sıra bunda galiba 😂 inşallah çözebilirim
  
  Yorumla
- StrongerLion
  
  1 yıl
  İnşallah hadi bakalım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ServetiFünun1 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 581 cevap paylaştı.

Senin zihninde konuşan kişi annen ve baban sen değilsin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya tam olarak böyle hissediyorum bişey oluyor sakin kalabilirim ama babam hep beni döver eder gergin biriydi sanki bende öyle olmalıymışım gibi hissedip geriliyorum. Annem okb li biri takıntılı panik atak onun penceresinden bakıyorum sanki olaylara. Annem o ortamdaysa çok etkileniyorum. O yokken çok sakinim mesela o olayda sorun yok ama annem olunca annemin yüz ifadesine göre sorun varsa ben de sorun görüyorum. Bu basıl bişe ben anlamadım ama çok yoruluyorum
  
  Yorumla
- ServetiFünun1
  
  1 yıl
  Maalesef hepimiz sağlıklı bir ailede büyüyemiyoruz. Şunu unutma kafanın içindeki o yankı ebeveynlerinin sana aktardığı travmalar. Kendini böyle hissetmeye başladığında bilinćli bir şekilde neden gerildiğini düşün. Bu sorunların akli muhakemene zarar verdiğini düşünuyorsan profesyonel yardım almaktan çekinme umarım yardımcı olabilmişimdir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim evet oldunuz
  
  Yorumla
sEn_tabiki_26 Takip Et
Yoda Yaş: 39

1 yıl

umursamaz olmak için caba göster me, yengeç burcumusun?

0

10 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yay burcuyum ama biraz psikolojim bozuk ailesel nedenlerden
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  1 yıl
  Olumsuz düşüncelerine yüz verme! Olumsuz düşünceler yüz verdikçe şımarırlar ve çığ gibi büyürler
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Acaba obsesyon mu var bende düşünmemeye çalışıyorum bu kez daha çok düşünüyorum kafayı yicem
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  1 yıl
  Haklı olmak mı istiyorsun, yoksa mutlu olmak mı? Çoğu zaman hem haklı hem mutlu olmak mümkün değildir. Öyleyse bırak çoğu zaman başkaları haklı olsun. Sende mutlu olmayı tercih etmelisin.. mutlu olmak için de her şey i onemseme... boş ver kim ne anlarsa anlasin.. seni bilen bilir bilmek istemeyenide ne önemsiyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İşte istemsiz bunların farkında olsam da o canım düşünceleri aklımdan neden uzaklaştıraöıyorhm 😖
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  1 yıl
  uzaklaştırmak için caba gösterme o şekilde daha cok yorarsin... baska şeylere odaklan, evlimisin sen?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet evliyim
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  1 yıl
  Haksız olduğunuzu söyleyen kişiye “haklısın” demenin ve teşekkür etmenin tadını kaçırma! Ben haklıyım, sen haklısın kavgasından daha ufak bir şey mi var? Boş ver onlar haklı olsun, haklısın de ve keyfine bak.. ben öyle yapıyorum!. o yüzden relax relax relax😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Cidden bakış açımı değiştirdiniz teşekkür ederim
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  1 yıl
  rica ederim, daha detaylı konusmak istersen m kutum açık... beklerim.. mutlu günler diliyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

aynı durum bende de vardı ama artık birazda olsa düzeldim kafama takıcak gibi olduğumda banane * diyorum ve geçiyor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben de diyorum ama geçmiyor durup dururken yine aklıma geliyor o insanla konuşup algısını değiştirmem gerekiyormuş gibi hissediyorum
  
  Yorumla
Picassonunhardcoreu Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Büyüyünce geçer artık sen ayar vermeye başlarsın

0

0 Yorumla
Çağhan2734 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 791 cevap paylaştı.

Kafana takma duvara tak

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > İnsanların hakkımdaki düşüncelerini çok kafama takıyorum?

İnsanların hakkımdaki düşüncelerini çok kafama takıyorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!