Herşeye herkese kapıları kapattım ne yapmalıyım?

Bundan dört sene önce birisinden ayrıldım öyle inanıyor öyle seviyordum onu sekiz senelik bir ilişkimiz vardı ama son senelerde hep kavgalar oluyordu kendimi ifade etmekle ilişkide onu tutmakla geçti son zamanlarım da onunla sonrası bilindik oldu terk etti gitti başka birisiyle evlendi yedi ay boyunca terapi gördüm kendimi toplamaya başladım ama hala kimseye inancım ve güvenim hevesim yok her şey bitti o his bitmiyor insanlar dan korkar oldum kimseyi hayatıma almıyorum çok yakınlarım harici kimseyle de konuşmuyorum herkes evlendirme cabasına giriyor ama konuşmuyorum bile kimseyle herkese inancım kalmadı beni bu hale getirdi kas katı biri oldum cıktım ağlayamıyorum bile ne yapmalıyım nasıl anlatabilirim