Depresyonda mıyım? Nasıl çıkabilirim?

iyi geceler nerden baslim bilmiyorum son bı kaç yıldır belki daha fazla süredir sürekli yorgunum hiç enerjim yok bıraksalar günlerce haftalarca yataktan çıkmam o derece bı yorgunluk sürekli içimde sinir üzgünlük var depresyon mu bilmiyorum çok kilo verdim şu an boyum 160 48 kiloyum en ufak tartışmada yemek yeme isteğim gidiyor zar zor yiyorum kavgaya yüksek sese tahammülüm kalmadı yaşımda çok büyük değil bazen yaşlı gibi hissediyorum sonsuz bı uykuya dalıp rahatlamak istiyorum dünya beni boğuyor intihar falan değil bahsettiğim merak etmeyin günah biliyorum yapmam böyle bir şey hiç arkadaşım konuştuğum biri yok hayatımda ailem var ablamlar var o kadar dünyam bu dışarı çıkmaya izin vermedikleri için küçükken ailem şimdi dışarı tek başıma çıkmak bilmiyorum biraz tuhaf ve canım gibi hissediyorum alışveriş dışında çıkmıyorum oda annemle gidiyorum hep liseyi de açıktan okuyorum okumamı değilde babam evlenmemi annemde hafız ya da din konusunda ilerlememi istiyor bende kendi ayakları üzerinde duran belki bı polis belki bı hemşire ya da herhangi bi meslek sahibi olmak istiyorum dünyadaki tek vasfım bı erkeğin sadık eşi olmak olsun istemiyorum güçlü olmak istiyorum ama çok yorgunum sürekli telefon ya da uyumak istiyorum beynim boş gibi hissediyorum bazen delirticek kadar sinir bozucu oluyor hiç bir şey bilmemek cahil olmak beni yiyip bitiriyor çok konuştum buraya kadar okuduysan teşekkür ederim özgüvenimi nasıl kazanabilirim nasıl iyi bir arkadaş bulabilirim nasıl bilgili biri olabilirim nasıl güçlü bir kız olabilirim yardım eder misin :)
Depresyonda mıyım? Nasıl çıkabilirim?
Cevapla