Duygusal kırılgan biriyim, çok sıkıldım bu halimden. Değişmek istiyorum, nasıl değişeceğim?

Bak ilk zamanlar hakkını savununca ağlaman ya da susman gayet normal. Ancak bunu sürekli tekrarlaya tekrarlaya, artık insanlara tek tek cevap verecek ve onları ti'ye almaya başlayacaksın. Yeri gelecek emri vaki konuşacaksın ama kırılgan yanını da kolay kolay göstermeyeceksin. Güçlü duruşun buna engel olacak. Bu zamanla olacak bir şey zaten. Bir gün çok fena bir şekilde duygu patlaması yaşayacak ve yüksek sesle konuşmaya başlayacaksın. Çünkü artık yeter dediğin nokta orası olacak. Ve farkedince bunu, aslında hiçte zor bir şey olmadığını anlayacaksın. İnsan diyor ki neden başkaları için kendimi üzeyim, bırak onlar ederi kadarını alsın moduna giriyorsun ve umrunda olmuyor. Gaddar biri olsan da, içindeki o çocuk ruhunu da kaybetmezsin merak etme. Ben bunu daha çok iş tecrübelerinde öğrendim. İş arkadaşlarıma bazen haddini bildiririm.

Ben de çok kibar ve düşünceliyimdir ama bu yüzden küçükken pasif biri sanılırdım ve zorbaların hedefi olurdum.

Onları umursamadığım için bana işleyemiyolardı ama şanslarını deneyip sabrımı zorlamayı da bırakmıyorlardı.

Bir gün susmadım ve gördüm ki dünyanın sonu gelmiyor, o gün bu gündür düşündüğümü söyler hakkımı da savunurum.

Üzülmek de gülmek kadar, ağlamak kadar , kahkaha atmak kadar normal bir duygu ve yaşanılası bir duygudur. Yaşamasan bu sefer de içine atarsın sürekli o da iyi değil. Fakat senin de dediğin gibi bir dozu olmalı. Ben kişisel gelişime daha çok odaklanmanı , psikologa gitmeni öneririm. Bu süreçte kendine daha fazla odaklan. 🌸

Bende genel olarak böyleyim birine kırıldığım zaman tamamen kabuğuma çekiliyorum. Bu süre zarfında yaptığım şeyler var, ben dertlerimi birine anlatmam çoğu zaman yazarım. Bu beni rahatlatıyor. Sanada tavsiye ederim. Çok kafana takma diyeceğim ama olmuyor maalesef. Kırıldığında ve üzgün olduğunda kendine vakit ayır, sevdiğin şeyleri yap. Git bir yerde gerekiyorsa otur bir şeyler iç, Uzel valit geçir. Kendini çok üzme 😘

İyi kalplisin. En ufak şeylere de mutlu olursun ozaman öyle de düşün bunlar değişmesi zor özellikler. Kırıldığın incildiğin duyguları psikologa da anlatabilirsin belki rahatlarsın. Arkadaşım olsaydın seni çok severdim ve değerini bilirdim. Etrafındakilere dikkat et Ve kalbinin güzelliğinden ötürü seni çok sevdim. İnşaAllah hayatın çok güzel olur canım benım

Bende sizin gibiydin biri birsey derse cevap veremezdim hep pisman olurdum neden karsilik vermedim diye insanlari kirmaktan cekinirdim sonra iş hayatına atıldım baktım alttan aldıkça tepenize biniyorlar bende onlar gibi davranmaya başladım aslında çok düşünmeden konuşmak lazım karşımdaki üzülürmü uzulmezmi dememek gerek

Bende ezildim bu sabah cocukluk ruhum geldi sanki o yaşadı ve cocukluk ruhum ortaya cıkmaya basladı onu öldürmek istemiştim belki öldüğünü sandım

Ben de duygusal ve kırılgan biriyim ama bu kendini ezdirmek için bir sebep olamaz. Kimseye ezdirme kendini

Kolay kolay değişmeyiz... Bende öyleyim. Seni olduğun gibi kabul edecek kişilerle iletişim kurmalısın...

Istersen daha az üzülebilirsin, kendine zaman ver ve seni mutlu eden insanlar ile sohbet et.