Karanliktan çok korkuyorum karanlık yerde uyumaya calistigim zaman sürekli arkamda biri izliyor hissediyorum nasıl yenebilirim?

Esenlikler
Uzmanı değilim

Travmadir belki inaniyorsaniz cindir bir sürü şeyden oluşuyor bu tarz şeyler

Youtubeta üzerine videolar var ve academiada da makaleler var üzeine yazılan kitaplar bile var

Kişisel olarak fizik bilimine güvenmeni öneririm

Zira madde yoktan var vardan yok olamaz sen ışık açıkken vardi da kapatinca bir şey mi oluştu gibisinden :D

Temel öğretin şu olabilir

Bu benim düşüncem değil bu aklımda gezinen herhangi bir fikir ve ben bundan sorumlu değilim bir madde arkamda beliremez çünkü bu gerçekçi değil

Böyle böyle telkin edip birazda belki dini yönden kendini geliştirirsen ya da bilimsel yönden bu korkun kalkabilir