Aşırı osguvensiz ve korkagim?

ben insanlardan da korkuyorum arkadaş olmaktan tanışmaktan bana iftira atmalarindan korkuyorum nedense

bu korkuların için bir uzmandan yardım alman bence çok yerinde bir karar olur çünkü bak sen de nedense diyerek bu korkunun aslında yersiz olduğunun farkındasın

benim için bu korku iftira değil de beni sevmezler mi diye oldu her girdiğim ortamda benden nefret ediyorlar evet eminim kesinlikle nefret ediyorlar diye düşünüyordum

doğru yersiz ama insnalar çok acımasız başıma iş gelmesinden korkuyorum kendime güvenim de yok başıma bir şey gelse kendimi savunamam bile

sosyalleşmekle tüm sırlarını vermek aynı şeyler değil gidip de yeni tanıdığın insana her şeyini anlatıp koz vermeyeceksin tabiki de

bazen tanıdığımız insanlar tanımadığımız insanlara dönüşe biliyorlar... kendime guvensem her şeyden utanmasam hiç bir sıkıntım olmayacak bunu aşmam lazım herkes diyor ki ölüp gideceksin seni kimse hatırlanmayacak ama bu mantık çok düz bir mantık ölüp gidicez diye rezil bir hayat mı süreyim

rezil hayat sür diye bakış açısı da yanlış eğer bir şeyin rezilce olduğunu düşünüyorsan zaten ölücez diye yapmak bence mantıklı değil belki de birkaç kere düşünüp yapabileceğin bir şeyi dünyaya bir lere geliypruz diye yapmak mantıklı bence

benim sorunum bu değil neler yaptım bir kere geliyoruz diye benim sorunum ben her şeyden utanıyorum ve rezil olduğumu düşünüyorum mesala biriyle konuşurken dilim sürtse resil oldum diye kafayı yerim

Bu da özgüvenle ilgili galiba

işte her kapı özgüvene çıkıyor

oysa bende insanım dilim de takılabilir ayağımda kayabilir süper güçlerim yok benimde

aynen öyle bak aslında sakin kafayla sağlıkli düşünsen de o an öyle olmuyor dünyanın en saçma gereksiz insanı gibi hissediyorsun ben de aynısını hissediyorum panik anlarında düzgün düşünmek önemli ya

o an aklıma bunlar gelene kadar elli tane rezil oldum seneryosu geliyor benim bu sefer yerin dibine giriyorm iyice panikleyip işleri daha da kötü duruma getiyorum

belki tepki vermeden normal devam etsem bir şey olmayacak

ben böyle durumlarda elimi cebime koyup el hareketi çekiyorum msmsnsmsnsl saçma ama kimsenin umrunda değilim dünyada ufacık bir şeyim diye hatırlatıyor işe yarar belki sende de

öyleyiz çoğumuz oyelyiz ama ben takıntıliyim işte resil oldum diyip gülüp geçmiyorum günlerce düşünüyorum rezil oldum diye

eminim psikoloğa gidersen çok büyük faydasını görürsün