Korkularimla basa cikamiyorum?

Tehdit edildim bi erkek tarafından bir ay oluyor engelledikten sonra ses soluk cikmadi dedigini de yapmadi hatta oyle ki hayatina mutlu bir sekilde devam ettigini farkettim unuttugunu da yeni bir ise basladigini, ama bana biraktigi korkuyu atlatamiyorum hala ya yaparsa korkusu devam ediyor kabuslarla birlikte. İcimin rahatlamasini istiyorum olmuyor ne yapmaliyim?