Çok büyük bir dalgınlık problemim var nasıl geçecek?

Sürekli bir şeylerimi kaybediyorum bir yerlerde unutuyorum ve bunu yıllardır düzeltmiyorum hatta daha iyi örneklendirmek için dün başıma gelen olayı anlatacağım eve şarj aleti ve bardak almak için anahtarla eve girdim ve şarj aletimi aldıktan sonra bir anda anahtarım kayboldu yaklaşık yarım saat kadar evin içinde anahtarı aradım ve sonrasında cebimden çıktı sonra bardakları çantaya koyup çıkacakken bir anda yine anahtarı kaybettim ve sonrasında anahtar çantamdan çıktı ancak ben gerçekten anahtarı bulduktan sonra ne ara çantama geri koydum vb hiç bir şey hatırlamıyorum ve artık gerçekten bundan nefret etmeye başladım sürekli olarak eşyalarımı kaybediyorum bu nasıl geçecek