Kafa dinleme anlayışınız ne?

Ben kafa dinleme konusunda sadece odak sesin değişimini dikkate alan biriyim. Bana göre kafa dinlemek için über sessizlik yeterli değil. Zira sessizlik kafa dinlenmeyi bırakın, tam anlamıyla kafa açan ve sürekli düşünmek zorunda kaldığınız bir ortam yaratır. Bu nedenle şehrin gürültüsü yerine doğanın sesine kendimi bırakmayı tercih ederim. Börtü böcek sesleri, yaprak hışırtısı, akan suyun sesi neredeyse ben orada olmayı tercih ederim. Bana göre kafa dinlemek anlamsız gürültüyü yok etmek, var olan ses trafiğini huzur veren ses ile değiştirmektir.

İyi bir yemek iyi bir sohbet..

Denizde olmak içinde dışında kıyısında..

Güzel bir konser..

İyi bir film..

Güzel bir sergi.

Güzel bir kitaba gömülmek:))

Huzur ve sessizlik. Oturdugum mahallede 2 günde bir düğün sesinden yemin ederim kafayı yiyeceğim az kaldı. Zaten havalar cok sıcak, aksamları hafif iyi diye cıkıyorum balkona nefes alayım huzur bulayım diye, onunda icine ediyorlad.

Schwere Panzerabteilung ile savaşlara katılmak tabii. Mükemmel bir kafa dinleme yöntemi. :D

Mis gibi manzara, iki tek rakı, hafif müzik veya kitap

İnsanın olmadığı her ortam da kafa dinlerim aga. No insan no stress.

bir ormanda oturup doğanın sesini dinlemek insanı çok etkiler bir saniyeliğine sadece konfor ve huzur dışında doğayı düşünebilirseniz ne kadar ütopik bir konu olduğunun farkına varırsınız. bunu fark ettiğinizde kafanızı toparlar enerjinizi yeniler ve daha sağlıklı bir bakış açısı sergilersiniz en azından hayata karşı bir şeylerin pozitif yanlarını bulabilirsiniz.

Yağsız beyaz çıtırım, kafa heryerde dinlenir. Çalışırken, okurken, izlerken, sıçarken. Önemli olan kafanın yorgun olmasıdır, boşuna mı dalgınlık yaşıyoruz

Arkadaşla bir yere gitmek. İnsanlardan uzaklaşmak değil yakınlaşmak beni daha iyi yapıyor. Tabi düzgün insanlara yaklaşmaktan bahsediyorum.

Ruh halime göre değişir kimi zaman bahçe evine kaçıp alkol mangal, kimi zaman balkonda bir kahve sessiz bir şekilde.

Müzik dinlemek, dinlenen müzik eşliğinde parkurda spor (tempolu yürüyüş). Müthiş kafa dinliyorum böyle.

Kafamdaki düşüncelerden sıyrılmak. Onun için de odağımı farklı yerlere çekiyorum. Farklı uğraşlar buluyorum kendime.

Kimse karismasin tek takilayim bi yolunu bulurum ben